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【食譜】薏仁排骨湯

宇宙吃貨胖宅貓 | 2021-06-05 21:31:57 | 巴幣 458 | 人氣 669

嘗試實況了一下看看,發現我還真的不是這塊料...,自言自語之後尷尬症就發作了,現場陷入一片寧靜,默默開了兩小時後關掉喵,果然術業有專攻...想開個下棋台甚麼的有點困難喵。
 
薏仁排骨湯:
 
材料:
 
水*適量
鹽*2匙
蓮子*2大匙
排骨*300g
紅棗*13-15顆
枸杞*1大匙
薏仁*50g
葫蘆瓜*1/3個
老菜脯*5條
紅蘿蔔*少許配色(可不放)
 
作法步驟:
 
1.葫蘆瓜不去皮切大塊,紅蘿蔔也切塊。
 
2.拿個鍋子倒滿水,煮滾後放入排骨小火煮40分鐘。
 
3.放入蓮子、紅棗、老菜脯,繼續用小火煮15分鐘。
 
4.接著放入薏仁(先蒸熟),繼續用小火熬煮10分鐘。
 
5.放入葫蘆瓜、紅蘿蔔,轉中火煮5分鐘。
 
6.最後加入枸杞煮1分鐘後關火。
 
7.完成。
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留言

創作回應

木塘
好棒!真補
2021-06-05 22:44:49
宇宙吃貨胖宅貓
吃好一點喵
2021-06-06 01:28:20
[鉛芯]サキツキヤ
這個時間看到...又餓了
2021-06-05 23:45:17
宇宙吃貨胖宅貓
剛好起來吃個宵夜~
2021-06-06 01:28:16
Liz Daniel
材料中沒有老菜脯欸
2021-06-06 00:54:16
宇宙吃貨胖宅貓
是我漏打了~感謝喵
2021-06-06 01:28:10
一劍封邪兵燹
好吃嗎?好像是不錯吃的樣子.
2021-06-06 07:16:07
暮羽
不如直播煮飯現場XD
2021-06-06 22:13:39

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