看不出顏色的料理作宣傳(爆死)
用南瓜來煮豆腐的食譜見得多,但兩者都是清清楚楚的大大塊又見過未?這次的是我原創的食譜(最少網上沒看過),靈感來自冬瓜盅(笑)。原本是將材料釀在完整的南瓜後拿去焗的,不過由於每次都要將中間掘空、需要夠大的容器及事後處理太麻煩(沒錯當初我就是那樣做),所以就改成用煮了。
更新:老媽跟我說這道菜她在香港馬會吃過……原來我不是第一人做啊……(汗死)
味噌南瓜煮豆腐
材料:
日本南瓜一小個(約1至1.5kg)
越南豆腐300g
蒜頭一粒,切碎
日本味噌醬適量
清酒適量
高湯一杯
做法:
- 日本南瓜洗淨,去掉種子、切大塊
- 以中火、少量油、蒜頭起鑊,將南瓜放進去隨便炒一炒
- 加入清酒、高湯
- 放味噌醬在沒塊狀材料的角落煮溶
- 加入豆腐,將所有材料混合
- 中慢火煮到南瓜軟腍即可(小心黏底)
成品就是這樣,因為切了皮所以顏色不是很好哈哈哈
特別注意點:
越南豆腐以條狀或豆腐泡型最理想。如果沒能買到,大塊的豆腐泡也可以
日本南瓜可去皮一起煮,只是連皮的話口感及視覺會更好
味噌醬就像日本咖哩那樣,需要放在水裡溶掉比較好煮,所以放進水多位置溶化後再跟材料混合比較理想
如想要些甜味可用味淋代替清酒
不夠味可加點鹽,不過味噌原本就很重味所以本人不建議這樣做
想吃肉的可加肉碎或肉塊,但請先煮肉和南瓜後再放其他材料
同樣,看起來太乾時可些水