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入野牌~ 早餐超好用!! 馬鈴薯雞蛋三明治~!

賣肝with入野 | 2012-06-10 19:25:02 | 巴幣 107 | 人氣 4342

 
嘿對說好的第二篇
 
這次來做馬鈴薯雞蛋三明治
 
還有那個誰,我絕對不會承認是我馬鈴薯跟雞蛋還有紅蘿蔔買太多的
 
 
材料
 
馬鈴薯三顆
紅蘿蔔一根半
雞蛋四顆
鹽少許
桂冠沙拉半條
 
 
製作過程
 
馬鈴薯洗淨去皮切小塊,丟到大同電鍋內鍋裡
順便倒兩大匙米酒
想吃奶香就把米酒換牛奶改成三大匙這樣
 
外鍋倒兩碗水直接蒸等到他跳起來就好了
 
沒大同電鍋的可以用煮飯的電鍋
 
但是要記得放鐵網
 
 
 

雞蛋丟到冷水裡直接煮到滾
 
記得在水中灑兩匙鹽,可以避免雞蛋裂開,
就算裂開蛋白流出鹽也可以讓蛋白快速凝固
 
滾了之後關火蓋上蓋子悶5分鐘
 
然後取出沖/泡冷水
 
如果雞蛋是從冰箱裡拿出來的請放在室溫下30分鐘
 
不然蛋殼容易在煮的時候裂開
 

 
紅蘿蔔切丁,丟入水中川燙
 
水裡記得打點薄鹽防止紅蘿蔔變色
 


 
這時候馬鈴薯也好了
 
最後就把馬鈴薯拿出來用湯匙壓碎
紅蘿蔔跟水煮蛋也一起丟進去絞碎
 
把沙拉混進去,放涼後拿去冰就可以了
 


 
完成品
 

 
夾土司當早餐吃超棒的
 


 
晚點要回去學校惹
 
ㄎㄅ期末考去屎好ㄇ?
 
( ゚Д゚)<料理戦略ぅーーー!
 

創作回應

瀑布哇哇兵
這ㄍ 我ㄇㄇ從我國小 就會這樣煮ㄌ
ㄅ會膩 頗好ㄘ
我覺得還要+番茄醬
根本正點
2012-08-26 17:12:13
利歐
看起來美味又方便呢。
我也想做來吃。
問一下做完成放冰箱可以幾天??
還有紅蘿蔔.馬鈴薯.蛋.美乃滋的比例

謝謝^^
2012-12-23 00:23:00
賣肝with入野
2-3天內一定要吃完 比例照材料調就可以了
2012-12-23 00:30:33
花事荼蘼
啊啊我們家也會煮這個,加蘋果丁進去也很好吃喔
2013-04-19 18:25:56
祓禊〃淺福
嗚嗚 做完發現小失敗!!馬鈴薯不夠軟啊!!!壓不碎!!![e36]
2013-08-20 21:53:36
名字隨便取
打點薄鹽是甚麼意思?
2016-02-13 11:49:22

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