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【午餐文】入野牌~ 補滿一整天的元氣!! 鮪魚活力丼~!

賣肝with入野 | 2011-05-28 19:37:13 | 巴幣 32 | 人氣 1611

注意事項:下個禮拜因為學校問題我無法回家
所以應該是沒有美食文的  各位對不起嚕
 
 
這是我今天中午做的
 
因為晚點要出去吃飯
 
所以中午就先做好了w
 
下面是材料介紹
 
鮪魚罐頭
洋蔥半顆
雞蛋一顆
蔥一根
醬油、味琳一大匙
糖1/4匙
水少許

 
 
 
製作過程
 
首先先把調味料混合
罐頭打開,裡面的湯汁野跟調味料混合
之後倒入平底鍋
把事先切好的洋蔥丟進去用中火煮到稍微入色

 
 
之後把罐頭裡的鮪魚肉平均倒入平底鍋

 
 
雞蛋打入碗中用筷子切散後倒進去
這裡要注意的是雞蛋不要打散
而是用筷子切散,因為蛋黃跟蛋白的凝聚溫度不一樣
用切散的方法煮出來才能夠享受到不同的口感


 
 
之後只要蓋上蓋子悶個15-20秒就可以了
起鍋前灑入蔥花讓它更香一點

 
完成圖

 
 
這次做的還是比較滿意的
也許是因為肚子餓讓動作做起來比較快吧
差不多只花了15分鐘就完成了
各位有空也可以試試看
 
入野牌美食文,我們下下禮拜見嚕    啾咪  >_0
 
 
我的小屋內有我發過的所有文章
如果覺得入野做得還不錯
麻煩幫我點一下推薦精選唷0_<

我發的其他文章,想做菜的可以參考看看(。A。)つ

創作回應

烈日狂風
根本想吃
2011-06-06 00:03:46
琥珀深藍
我覺得你有上美食節目的潛力耶XD
我也買些食材來做好了
幫你推
2011-06-07 15:28:40
D創J
豪邁的清淡火鍋~怎麼看不道!!
不然中午想煮個火鍋來吃
2011-06-11 00:25:57
賣肝with入野
到小屋看吧 場外喜版太快會被推掉
2011-06-11 00:32:23
悠閒˙自由行星
鮪魚罐頭豪貴 [e13]
2011-06-13 00:05:34
賣肝with入野
一罐兩人分 夠了
2011-06-13 00:08:54
橘子
看起來就好想吃 有點餓了 ...:-(
2011-07-23 00:01:05

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