「他讓我憤怒、低落與失望，以至於我對於這段關係感到十分的焦慮。對我來說，就像中毒一樣使令人虛弱與疲倦。面對他，我只想躲的遠遠的。」
生活中，總有那些讓你不想接近的人，面對家人的情緒勒索而憤怒，恨不得逃離那個環境；面對同儕間的排擠，卻也必須每天共事；面對上司的機車行徑，讓人感到精神緊繃。你感受到了，並且很想離開，但是光想到要放棄就讓人焦慮不已。
因為陷入與人的某段關係之中而感覺到痛苦，面對那個讓你心跳加速、恐懼、呼吸困難，讓你憤怒到精疲力竭的人，你就像浸泡在關係毒素中無法自拔，他跟慢性中毒一樣，造成體內大量的死亡賀爾蒙被分泌，在你身體與人生中起到驚人的破壞性。
我發現原來這種毒性會垂直傳遞，我在我父親身上，看見他活成了他討厭的母親的模樣，活成了自己討厭的那種人，是不是非常的諷刺？原來奶奶的情緒勒索、偏見與行為，在當下吵嘴的結束後並不會消失，那種憤怒的情緒會留下，間接造成這種毒性在我父親心中累積。並且這種毒性也會水平擴散，因為網際網路與社群媒體的關係，加速並放大了憤怒與恐懼，不安蔓延在每個人的心中。
毒性產生於自身的思想，傳遞於語言之中。當你將帶有毒性的思想透過語言傳遞開來，感染著周遭的人，它不會消失，並會像喪屍病毒一樣感染下一個人，而這樣的毒性造成的焦慮、憂鬱，會確實的殘害人們的生活與身體。毒性的傳遞會止於有智慧的人，因為他們知道，這種行為會傷害你自己，以及你所在乎的人。讓身邊的人對你感到失望、冷淡、怨懟、謾罵，失去了合作與互信，看到你逃離，失去了與人的親密關係，到最後傷害的還是自己。
在生物演化上，為了增加自己的生存率和幸福感，我們應該停止傳播有毒思想與言語，造成他人感染這種毒，尤其是我們身邊最親近的人。如果想改善與週遭人的關係，可能需要從解開自己身上，積病已久的毒性開始，雖然我們無法改變其他人的行為，但我們能防止繼續傳承這種毒性給下一代，就像我們曾經期望的那樣，成為令人敬仰，並且有智慧的大人。
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十林（SLin）
從事空間設計，假日不務正業的兼職網拍和寫作。
夢想是當個文字工作者，想寫出感動人心的作品。
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