新的一年開始了，下個月的春節連假，你已經想好要做什麼了嗎?
我應該只會在家當個馬鈴薯，追追劇﹑看看電影吧
今天想跟你分享的是關於「欣賞電影」這件事
欣賞電影和影集，是很多人從繁忙的日常生活當中得到喘息的一個方法，看著畫面跟隨著不同劇情的暗流和轉折，我們沉浸在不同的世界中。就好像暫時脫離了現實。
於是，心靈找到了一個休息的空間
在過程當中，我們既不懷疑裡面的畫面合不合理，也不把電影裡發生的事情當作是真的，因為這樣的想法，會讓我們失去欣賞電影的樂趣；就好像在虛幻與真實的中間地帶，我們既是懷疑，但又相信。
人們把這種現象當作理所當然，然而，你有想過是什麼讓人能夠做到這麼神奇的事嗎?
在心理學中，我們辨認客觀世界的能力，被稱為「現實檢驗能力」，這種能力使我們能夠去區分，什麼是我們的幻想，什麼是真實的世界，然而，如果我們一直處在這個狀態，就像是對每件事情都要很用力的去分析，時間久了其實是會感覺乏的，我們偶爾會需要暫時的回到過渡的狀態，給自己一個假期充滿電，然後再回到現實。
對此，心理學家Winncott認為人的心裡存在著一個過渡的中間區域，當人在這個區域裡，我們不會用力去區分什麼是真，什麼是假，所有的事物既不是主觀的，也不是客觀的。
當我們欣賞一部好電影的時候，其實就是處在這種既不全然相信，也不完全懷疑的魔幻狀態。
我們不害怕電影裡的砲彈會從畫面中射出傷害到我們，但又能夠沉浸在戰場的氛圍中。
然而，你也可能碰過一種我們稱為「過度認真」的人，當你在看電影的時候，他可能會和你說，電影都是假的，或是有些人會在電影或動畫的評論中，大談作品之中的內容這樣又那樣的不合乎現實，這種行為，對於欣賞作品的人來說，可能會覺得很掃興，不明白對方這樣做的意義是什麼，就好像對小朋友童話裡的故事都是騙人的，任何一個正常的大人都不會至麼做。
為什麼這些人會這麼極力的要分辨電影內容的真偽呢?
這些人之所以會對電影中的內容起這麼大的反應，不是因為他們不相信自己所看到的畫面，事實恰恰相反，他們太過於把自己所看到的內容當真了，覺得畫面裡的罪犯即將要去殺人，因此要在趕在罪犯傷害他人之前，衝上前去阻止，他們太害怕得自己如果不去區分，就會把畫面裡的內容與真實搞混。
那麼如果有一個人一直待在這種過渡的狀態，是不是就代表他很健康呢?
過渡的狀態，讓我們有一個喘息的空間，然而，一個人如果一直待在這種的狀態裡，他可能就沒有辦法真正面對現實中所發生的事，因此，「過渡」其實就像是字面上的意義，只是一個我們生活在這個世界上的一種手段，而不是目的。
恰如其分的進入幻想與現實間的過渡狀態，可以幫助我們面對現實的壓力。
看到這裡，你想好春節連假要看哪部電影了嗎?
祝福你連假愉快。
