達人專欄
CH27.健康管理(上)
晴朗的天氣，操場除了跑步的人們，還有打籃球跟網球的校隊，奧忒雷換好運動服開始跑步，這是他的例行性慣例，就怕自己忙於工作讓身體過度操勞。跑了一陣子後，他在遠處看見一位曾經認識的同學，那是二年乙班的凜琥，對方正在慢步，這讓奧忒雷想也沒想就走到對方身旁打招呼。「嗨，凜琥同學，你也在運動呀？」
「……奧、奧忒雷同學，你好。」凝視對方的綠髮少年同樣打招呼。「我在慢跑，因為不可以跑步。」他猶記醫生要做運動就得做運動量不太大的那種。
看著綠髮少年小跑步都顯得有些辛苦，奧忒霤乾脆說：「我看還是用走的吧。算不跑，走路也同樣能達到消耗熱量的目的，不過為什麼不能跑步啊，是……是因為氣喘嗎？」儘管凜琥表現地就如他所述，奧忒雷還是有點好奇。
「不只這⋯⋯樣。」凜琥喘著氣放棄了慢跑，慢慢地走在對邊身邊，「醫生說，要多做鍛練，可是劇烈的運動不要做比較好。」凜琥單純說著醫生的建議，從來都沒有要隱瞞，也沒有想要告訴別人，只要有人問就回答。
這小子的身體怎麼這麼差。先天性疾病？奧忒雷心想。他還以為跟他身高差不多的少年發育既然不錯，身體應該也挺健康的，這下他不禁有點憐憫對方。「那做瑜珈跟走走路說不定比較適合你，以後要不就常來操場走走路吧，通常一小時就一定會流汗，我自己也常在操場跑步。」
「我覺得做瑜珈比弓箭還無聊。」凜琥說，叫他去做瑜珈不如去弓道部拉弓還要有趣。「散步挺好的，不過一定要流汗嗎？」
「對瑜珈沒興趣的話也沒用嘍。至於走路當然要流汗才算吧，把體內溼氣排出去身體才會變好，全身冒汗的感覺是很糟，所以運動完要用毛巾擦乾。」假如是固定行程，奧忒雷通常會在運動完後就回宿舍去洗澡。
「聽起來……很麻煩，不能自然風乾嗎？」凜琥又不想運動了，認為還要另外帶一條毛巾出來很礙手。
「自然風乾也行吧，如果你不會覺得不舒服。反正……只要有燃燒到脂肪就行了，當然補充水分是比較重要。」講到這時候兩人已經走了兩圈，「現在也差不多哩，喝個水休息一下吧？」因為慣性慢跑的緣故，奧忒雷都會找個地方先放好些東西，比方水壺、毛巾和背包。
「脂肪嗎……那我應該先多吃一點。」凜琥看著自己的身體，身上可以說是沒有甚麼肥肉，而且偏瘦弱，體重也過輕。不過他只想著出來走走根本沒想到會這麼久，也沒有準備自己的毛巾跟水壺，便搖搖晃晃地走去販賣機。「我、我去買水。」
「嘿，我有多帶杯子，不嫌棄用用吧？」他盛了兩杯水，一杯遞給凜琥，「你說自己該多吃一點？可以冒昧問問BMI值是多少嗎？」他用毛巾擦拭身上的汗，而對方的體質似乎不易流汗。
「我不知道……不過，我知道自己的體重跟身高，是說你拋出了一個女生談話常會提到的專有名詞。」接過杯子後喝了幾口水，凜琥感覺又活過來。沒想到走路也很累。
奧忒雷疑惑了半晌，不知道凜琥所謂女性口中的名詞是啥。「那你能講一下自己的身高跟體重嗎？可以算算。」
「179cm，62kg，不過，這是三個月前量的，可以嗎？」
「BMI的計算公式是體重公斤數除以身高2平方（公尺2平方），19.3是還好，要是低於18的話就得注意一下了。」奧忒雷算道，「三個月前啊，如果你這陣子沒有因為壓力或者其他因素影響，應該算準的。」不過他怎老覺得這位同學身體差得好像隨時會昏倒。「總之就想要把體質調整到最佳狀態也是需要時間的，持之以恆比較重要。」
「我想應該還算是準確。」凜琥聽奧忒雷的解釋，自己看來還算是健康的樣子。
接著他看見奧忒雷把目光投向操場上，一群青春洋溢的網球員們正揮灑熱汗。
「啊，真好，可以打網球。」奧忒雷說。
「你會打網球？」
「以前常打網球，原本還以為這間學校沒有網球社，然後就加入電玩社了，誰曉得加入電玩社後才知道有網球社，話說這間學校有規定一個人只能參與一個社團嗎？」儘管奧忒雷覺得現在生涯已經幾乎脫離網球，但羅杰．費德勒的海報依舊掛在宿舍一角。
「又沒有規定一定要入了社團才可以打吧？又不是像我一樣不可以打。」凜琥偏偏頭，露出一副羨慕的目光看著球場上的人，「我覺得會有打的人都很好啊。」
「可以嗎？」
奧忒雷不太確定地說，他很久沒握網球拍了，都不知道那個感覺怎麼樣。就在猶豫之際，一顆網球好死不死的飛向兩人，不偏不倚擊中奧忒雷。「花……惹發！！」奧忒雷氣得飆罵，網球打中他的頭，令他罵完後暈倒，整個人直接往凜琥身上趴。
凜琥在身旁看著一顆網球直直地飛向兩人，正想要迴避時，卻發現網球是朝奧忒雷飛去。正想要提醒對方時，便已經看到對方被網球擊中，在氣得飆罵了一句話後，就暈倒在自己身上了。「奧、奧忒……咦咦，怎、怎麼辦了？」
看著趴在自己身上的奧忒雷，凜琥緊張地先把人安置在地上後就感到陷入困境。他不曉得要如何處理對方，是在此處把人叫得醒？還是找人把對方搬去保健室好點呢？最後凜琥決定選擇前者，他蹲在亞麻髮少年身旁拍打對方的臉：「奧忒雷，醒醒啊。」但奧忒雷在一陣暈眩中以為自己上天堂去了勒。
自從飯田事件結束後，他好像就開始莫名其妙變命運差，他夢見自己神遊去宇宙，因為意外抽獎獲得NASA贈的票上了太空，在宇宙邊境裡還聽到經紀人吶喊的聲音，才忽然想到自己忘記請假，這一去太空飄流，不知道多久才會回來了，因此即使在凜琥的努力之下，奧忒雷依舊沒醒。
這可急得對方得逼迫自己急中生智，終於左思右想後翻出手機撥打，結果手機居然沒充電，早就陷入關機狀態。凜琥放棄了打電話求助的選擇，想半天仍沒法子，索性待在原地等奧忒雷自然醒來。他看著球場的方向，思考網球員們是否會來撿網球，假如會的話就叫人過來幫忙，決定好行動後，凜琥便站在一旁等待路過的好心人或是球員。
過沒多久，有個網球隊的隊員朝著凜琥和奧忒雷的方向跑來，他向綠髮少年詢問：「不好意思，剛剛有一顆網球往這個方向飛來了，請問有看見嗎？」接著他看到一旁陷入昏迷的亞麻髮少年以及落在旁邊的網球：「哇勒挫……死定了，打到人啦！」
「對，我看到他被你們的球打中後就暈倒在地上了。」凜琥撿起了網球，微笑地看著那個崩潰地球員說，「你可以幫我一起搬他去保健室嗎？我一個人搬不動。」他接著把網球收了起來，看樣子是在對方答應自己前不打算把網球還給對方。
「這……這當然沒問題啦。」沒辦法，有把柄落在別人手上，而且先不對的還是自己這邊，網球隊員一臉略帶尷尬的微笑，「走吧，一起抬這位同學去保健室。」在還沒把事情處理完，他也不敢跟對方要求，另外他也擔心會出人命。
凜琥跟對方一起抬起了奧忒雷，但自己也沒有用到很多力氣，就只是幫對方穩定抬的姿勢，大部分力氣也是球員出。然後一邊跟著對方走，一邊說著：「我、我……剛剛試過想要拍醒他。可是，他不醒啊，我沒甚麼力氣，所以……你要加油！」凜琥斷斷續續地拋出無情的話後，又再為對方打氣。
球員翻了白眼。但是他只能嗯嗯點頭，因為理虧在先，說什麼抱怨的話也不妥，還好背上的個子對他來說中等程度，搬起來不算辛苦，「話說同學，你還好嗎？」看著綠髮少年上氣不接下氣，他同情地問道。
「我沒事。因為我是室內派，這樣的很正常。」凜琥苦笑著比了個姆指回應對方，只要去到保健室就可以休息了。凜琥在心裡幫著自己打氣，一邊跟著對方走往保健室。
「好的。」球員點點頭，他不知道昏迷者還要多久才會醒來。
兩人一起進到保健室，與保健室老師小沢ミサキ講過狀況後，老師先讓人安置躺在床上，說網球打到腦袋，因為不確定會不會腦震盪因此需要觀察，接著他因為還有其他事情要處理，請凜琥先協助照顧對方，尷尬的球員現在只好問凜琥球是否能還他。
凜琥把藏起來的網球交到對方手裡，然後用心囑咐。「下次要小心一點了。如果被擊中的人不小心撞到石頭流血就糟糕了。」凜琥送走球員後，便坐在為邊等待奧忒雷醒過來。在等待的期間，也不知覺地趴在床邊睡著了。
◆角色交流：貓屋敷凜琥
◆對噗紀錄：陪同運動
2020年的新年好像特別早呀，雖然每年的12月都是旺季，但感覺今年很爆O<< 然後看著我2019年的目標好像只完成還不到一半(泣)總覺得剩沒幾天就要跨年也趕不完ww就是一直督促著加油，不過開心的事情還是有，至少和親家的對文正式完美落幕，這個心願也在2019年許下希望達標～接下來只差補圖，然後要靠自己囉，希望2020年可以順利出本ˊ3ˋ然後再找時間來搔擾各位（大家不要）
