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讀書心得---圖解戀愛心理學

樹突夜貓 DC nightcat | 2023-01-17 06:45:35 | 巴幣 0 | 人氣 166

戀愛需要一個邂逅的機會,就如同在總圖偶遇的這本書,但機會是留給準備好的人,因此我今天要分享的就是《圖解戀愛心理學》,從心理、行為分析讓戀愛不NG。其實找到這本書算是意料之外,算是總圖比較新穎又優質的課外讀物,雖然沒參加過blind date with a book,不過空閒時間在書架中徜徉,總能找到珍貴的知識寶藏。

這本書並不是教戰守則,更像是百科全書,講解了蠻多人際關係的小細節,如何觀察出對方的情緒,雖然種類很複雜也不是每個人都適用,不過至少是可以分辨對方對於和你相處時的真實感受,這一點可能需要實戰會比較理解。

首先要吸引異性的注意肯定需要要良好的外表跟能力,作者的分析非常有道理,外表不只是純粹的長相(如果是的話也太悲慘),比較重要的是服裝儀容,我想這點應該是男女都通用的部分;能力的部分當然男生會更被期待,同時擁有厲害的溝通力、幽默感跟體貼都是考量重點。我非常認同這些是想要發展戀情的基本素養,雖然我到現在連暈船的機會都沒有嗚嗚嗚......

很重要的另一部份就是互動的感受了,畢竟空有外表沒有內容的話,連朋友都當不下去。互動方式的最基本就是聊天,實驗證明除了55%的外表外,38%決定一個人的好壞就是說話的風格,畢竟溝通是兩個人互相聆聽、傳達,接受彼此的訊息再回饋,不要把聊天當成自己的個人秀,就像是兩個flipflop接在一起,總不能不管對方傳一個雜訊(例如有夠尷尬的低級笑話、自以為是的發言等等)。此外人都會有喜歡和自己相同或互補的特性,因此「培養自己的特色」和「找到志趣相投的另一半」有助於交流的發展與延續,尤其是後者可以營造出「萬中選一真命天子(女)」的一見鍾情,我必須得說這招妙啊~可能因為我本身就是超喜歡這種風格的吧。

最後像是一些特殊性格如自戀、控制慾甚至暴力傾向等等都要注意,其中書中舉例握了方向盤就性情大變的人,潛藏暴躁的性格。我覺得要讓對方認為自己是值得依靠、合得來的最好方法就是重視對方的感受改變壞習慣,然而許多人在建立關係後就逐漸以自己的喜好為重心,或是極盡的討好對方卻搞錯方向(例如耍帥或阿諛奉承),關心另一半十分容易,卻也是很多人忽略的地方,不知不覺就釋放出令人退避三舍的訊號。

總而言之,看完之後雖然不一定能把全部記住,但我認為這本書再教你如何「辨人」時,也同時教你如何「識己」,因此在談戀愛之前,應該要做好萬全的準備,提升自我並且懂得與人相處,知己知彼方能百戰百勝,至於正處於熱戀的人們,也可以檢視現在的關係和未來的發展,掌握心理層面的秘訣,是加溫感情的重要秘訣。

同場加映:戀愛心理小撇步(節錄自書籍)
1. 拉近距離,約吃飯是一大法寶(如果對於附近環境熟悉的話那更好)
2. 溫莎效應---用第三者的讚美強化自我形象(但我覺得有難度)
3. 對應關係保持好的距離(有時也可以欲擒故縱)
4. 保持一定的吃醋心理(讓對方感受你的存在)
5. 比馬龍效應(戀愛影響他人的特質)&自我應驗(戀愛改變自我的特質)

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