信仰、感恩等對自我的肯定可以維護高自尊、避免自暴自棄。
堅固的信仰可以使人即使在全世界都背離自己、即使從頭到尾沒遇上一件好事，都能相信人世外的某個存在依舊支持著自己。
且神奇的是，由於無法證偽，因此信仰越深，信念仍堅；即使在逆境依舊能相信自己的好，而認知「我還是有本錢做好事、幫助他人」。或許做好事會讓人感覺良好，主要就是因為能使人感到高自尊。從此點看來，信教的人很是堅毅。
類似的，學會感恩則能在艱困處境找到需要去感謝的東西；表示自己依舊存有某些價值，方值得饋受這些，因此得以鞏固自信，證明「我是好的」。
從這點分析可以發現，我所信奉的不信教就算不能說與這水火不容，好歹也是天差地別。
我以為人的自最自信啥的、善惡利害本來就不是絕對的存在，有無不具差別。做善事的唯一依據僅僅是「何苦難為人」（這可能還說不上是慈悲）。就算我們自身不值一文，還是沒必要汲汲營營於這些虛幻之物。以同理心見之，人需要的，就給他吧。因此就算還是會行善，可這根基卻是南轅北轍，是故亦不保證外顯行為完全相同。
達人
