主題一：改變自我
這件事很有挑戰性，除非有得非要這麼做的理由。當人陷入負面情緒或挫折時，為了讓自已心裡可以好過一點，會不自覺地開始放掉一些生活中不必要的重擔/負擔，特別是逆著自己個性做的事，好讓自已的壓力不要那麼大。這時若毅志力不夠堅固，曾己何時的決心便悄悄地被淡忘，不再實行。我是一個失敗的例子(高一與大一時都曾試著改變自己)。
主題二：如何不讓自己變得無聊
在我大學臨近休學期間，因心裡負荷太大、壓力過重，我放掉了課業與社團活動這兩大壓力來源，並迴避認識我的人(人際壓力)，導致平日會接觸到的人數由30幾人降到5人以下。這時可自行運用的時間就比以前多出了很多。
無聊嗎?一開始不會，但後來會；一開始是增加睡覺、玩線上遊戲、看卡通的時間，但還是會無聊，於是我開始去找東西來學或鑽研已學過的：
- 西洋棋(以前未接觸)
- Linux(以前未接觸)
- 日語(以前未接觸)
- 算盤(以前未接觸)
- Java(在系選修學的)
- 鋼琴(之前在教會有學過)
- 自由寫作(在學校圖書館看的一本書)
有點強迫症的我便始學習並鑽研我認為有趣的東西，特別是Java，還寫了Java學習日誌(連結)。如今以上列的前6項現在都已經沒在碰了；在那一段時間(約有一年左右)我學了不少東西；但現在幾乎都忘光光了。目前就剩第七項，在壓力大時還會拿出來運用(連結)(後來因在巴哈註冊了帳號，就改在巴哈發表，詳我的創作)。
我不讓自已無聊的方式也許是找東西來學或鑽研。交朋友並和朋友一起玩、聊天也是一種方式，只是我並不擅長這事。
