達人專欄 1.
這是第五次的看診，家旻平均一個禮拜來一次。隨著看診次數的增加，家旻對弘偉的信賴也逐漸增加，終於願意談壓力來源。比方工作環境的高壓、同事之間的摩擦與家人對他的高度期待等……
但身為專業的身心科醫生，弘偉總覺得壓力的核心還沒被觸及到。或許是經驗的累積，他認為眼前的這個男人並沒有這麼的脆弱。至少沒有脆弱到會因為工作而生病。
他的經驗也告訴他，若累積了相當的信任卻依舊不肯開口，肯定是難以啟齒的壓力。不過他也知道，每次的看診都是戰鬥，要在病人被壓垮前找到根源，並且對症下藥。
因此他都會巧妙的用言語來誘導病患說出真心話，但這次的病患卻比想像的難以應付。花費的心力是平常的幾倍。
「對了，前幾次都忘記問你了，平常有什麼消除壓力的娛樂嗎？」
「沒有耶…我的父母告訴我，不能輸給壓力，只有弱者會讓壓力壓垮你。所以每當遇到事情時，我都會盡可能的忍住，或是跑到公司的天台，曬曬太陽看看風景，讓自己心情調適好。」
聽到這樣的菁英教育，弘偉在心中大力地嘆氣。就是這樣的教育，才會導致今天的結果呀……而且從回答推敲，估計來看診也是瞞著家人，避免家人把自己視為失敗的弱者。不過他願意來看診，表示還在用自己的方式對抗壓力來源，這是好事。
但沒有紓壓管道，又不肯吐露真心話，該怎麼做才好呢？
思索了幾分鐘，腦海突然有個好想法跳出來。既然說不出口，那用寫得如何？這真是個好點子。弘偉在內心讚嘆自己一番，還記得自己有買一個可以上鎖的筆記本。從櫃子的深處挖出筆記本，遞給眼前的患者。
「身為專業的醫生，我認為你父母給你的觀念是不完全正確。人一但有了壓力，就需要宣洩。人們往往把很會忍耐與抗壓性很高搞混。抗壓性高的人會懂得宣洩自己的壓力，讓自己處於最佳的狀態抵抗壓力。
很會忍耐的人，會像壓力鍋累積壓力，最後一發不可收拾的爆發。
既然如此，我就必須要幫你找個可以宣洩壓力的方法。這本筆記本就是你的洩壓方法。每當遇到不愉快、難以開口的事，不彷把日記當作最信任的人，用書寫代替傾訴。寫完闔上筆記本，就把它忘掉吧。
人啊，只要把生命浪費在美好的事物上就好了。」
弘偉的話撼動了家旻的內心，從小到大沒人敢質疑父母。成功的律師總是一次又一次的將判決解果逆轉，從來沒有敗訴的紀錄締造許多傳奇，更讓家旻認為父母的話是對的，聽從父母的話絕對不會錯。
這樣的信念卻被一個醫生給完全推翻，這讓他內心產生了不小的漣漪。他接下筆記本，接受弘偉的提議。這時的他深信著，自己或許會因為這次的看診，而產生全新的人生觀。
2.
隔天上班，弘偉從抽屜找到了這本日記的備份鑰匙，他打開了這本記錄家旻負面情緒的日記。希望能從日記找出一些蛛絲馬跡。想不到當初的建議，居然會變成關鍵。
仔細回想昨日在喪禮會場，不難想像家旻平常的壓力有多麼大。父母都是成功人士，對他的期許異常的高，周遭的親友看似親切，但無時無刻都在比較。比身家、行頭、事業，也未來。
想到這裡，弘偉慶幸自己出生於一個平凡庸碌的家庭。家庭成員有父母、妹妹，爸爸是小型公司的主管，媽媽則是專職的家庭主婦，妹妹讀研究所，是個隨處可見的家庭。
父母從小到大對於成績沒有太多的要求，只希望自己不要吊車尾、殺人放火，人生過得快樂就好。至於原因為何？
『並非成為大企業家才是成功。平步青雲，一步一腳印的完成夢想也是一種成功。』
這是父親的理念。因此當自己考上醫學院，還是以公費生的身分考上，父母相當的驚訝，但也很驕傲。說是家族的驕傲。
兩個家庭相比之下，弘偉真的覺得自己很幸福，也很同情家旻。為了尋找事情的真相，他解鎖後打開日記，想找出壓垮他的真正來源。
6月1X號
今天從醫生那邊拿到了一本日記本，他跟我說遇到不愉快的事情就寫在上面後忘掉，記住開心的事情就好。說真的，我沒有書寫日記的習慣，但又不好意思拒絕，只好從他那裏收下日記。算了，就當作練習寫作吧。
醫生說可以把日記當作最信任的人來吐苦水，但我想了想，我好像沒有真正信任的人呢。
以前的同學，職場上的同事，大家跟我都不是真心的，大家只是因為我家很有錢才靠近我。這我都知道，只是假裝不知道罷了。而且有的秘密即使是家人，我也難以啟齒。
這樣想想，我真的很不會交朋友呢。沒有一個人可以信賴，聽我吐苦水。既然如此，轉換心情，就當作交到好朋友，把日記本當朋友吧。
今天我想就寫到這裡。
6月2X號
我都不知道，原來出生在有錢人家也是一種錯，原來能力好也是一種錯，原來認真幫別人也是一種錯誤。
今天公司的新人交資料給我，因格式錯誤被我退回後問我怎麼改，說不太會用新版Excel的功能，我操作給他看，結果這樣也被別人說話。中午因為肚子痛跑廁所，聽到有人討論我的壞話。我直接寫下他們的對話內容。
「不覺得賴家旻很討厭嗎？」
「會嗎？我覺得主任人很好呀。不會的都親自教。」
「就是這樣才討厭啊。是不是把人當笨蛋，直接用說的就好，親自教搞得別人好像教不會一樣。」
「這樣一說好像也很有道理耶…。」
「他從以前就這樣，含金湯匙出生，人又高又帥，完全是人生勝利組。這不打緊，重點是還每天表現的游刃有餘的樣子，看了就討厭。
而且你知道嗎，隔壁部門最搶手的王雅麗也喜歡他。他簡直就是囊括這世界上所有有利的條件，根本全世界都在給他溫暖。
如果我也生在有錢人家，長的又高又帥，當然也可以表現的這麼游刃有餘。」
「聽起來真的好討厭喔，怎麼有人可以佔據好處又一臉與世無爭的樣子。」
說我壞話的人是比我早一年進公司的一位彭聖麒前輩，因為工作能力很差，所以到現在還是普通職員。難道是因為我比他早升遷，所以他才這樣講我的不是嗎？而且也讓原來對我感激的新人也轉變想法。
為什麼？明明做了對的事情，明明幫助別人，卻還要被別人嫌惡。我明明也常常幫聖麒前輩呀？而且他也當面笑笑的跟我說謝謝我的幫助，難道這些道謝都是假的嗎？難道這是個做正確事情要被檢討的世界嗎？
我已經分不清楚公司裡誰是真心，誰是雙面人了。
7月X號
今天中午在員工餐廳吃飯，遇到了前兩天剛回國的冠學。他是少數我在公司比較有往來的朋友。我們同一年進公司，是同期的關係，不過在不同的部門，所以保持了一點距離，但這個距離我很喜歡。保持適當的距離是藝術，這是一個朋友曾經跟我說的話。
他見我旁邊沒其他人的餐具，便開口問了能不能坐在我對面。我同意後他便把中餐放在對面。
原本應該要聊愉快的話題，但對於前幾天的事情我還是耿耿於懷，腦子一直沒有可以聊天的題材。
「怎麼了，表情看起來有心事。」冠學問。
我原本不想多說什麼，但嘴卻自動開了。
「冠學，你會覺得我有點討人厭嗎？」
「怎麼，有人跟你講實話了嗎？」冠學驚訝的反問。「你當然讓人討厭。長的高又帥，家中錢又多，工作能力好，而且又一直升官。明明應該驕傲的，卻拿這些事情謙虛，這點真的會讓人不喜歡。」
我無言以對，這些都不是我能選擇的。我的工作能力好也是我願意留下來加班去研究的。我不想拿來炫耀是因為我知道做人要低調謙遜。這居然會成為別人討厭我的原因。
面對這些直接的言語，我只能很勉強的擠出微笑回應冠學。
「過的很辛苦的人根本沒辦法像你這麼從容。不過呢，你可以換個角度想，會討厭你的人都是魯蛇。因為他們沒有看到你辛苦的那一面，只看的到自己缺少的那一面。
你可以在完全不理他們，因為這是失敗者的忌妒。因為他們除了惡意中傷你，沒有其他攻擊手段了。要罵，就盡量罵啊。只要用勝利者的憐憫心同情他們卑微的忌妒就好了。要反擊的話，工作上表現得比他們好，升遷更快，這就是最好的方法。」
聽到這裡我完全無言以對。我自己在公司偶而去茶水間泡即溶咖啡時，會聽到他們部門的人都在講冠學的壞話，比我的還難聽。冠學自己也知道，但他完全不在意，每天還是開開心心來上班
原來他是這樣想的。我很佩服他能夠有這麼大的雅量面對這些排山倒海的不實抹黑。雖然我們同時進來，升遷速度也一樣。但心理素質上他比我堅強太多了。我希望自己也能跟他一樣。
8月X號
今天的晚餐，讓我非常的不爽，真的很不爽。
晚餐時爸爸問了我交女友的事情，說我都已經28歲了，怎麼還沒帶女孩子回家過。媽媽也說如果有，不要害羞帶回家。
我說真的，不是我不交女友，而是我根本不喜歡女人啊！我喜歡的是男人，是男人！！！！！
不知道什麼時候起，爸媽對我的期許，已經從工作轉移到感情面。時不時地問我有沒有交往的對象、有沒有曖昧的對象，或是有沒有女孩子喜歡我等等的。
剛開始我還可以用工作為主，現代人也晚婚來搪塞過去，但最近這個理由已經沒辦法乎巄過去，不停地追問。說真的，好煩啊！
每次的提問，都給我很大的壓力。我知道這是爸媽的關心，但我不需要。這種關心太多餘了。拜託，別管我，讓我自己順其自然就好。
8月1X號
今天爸媽拿了好幾組照片給我，上面清一色都是可愛的女人。只是看起來年紀不年輕了。爸媽要我選最順眼的那個，然後會安排相親。
救命！
這我真的不需要，拜託不要再用關心的態度來對我施壓了。
寫到這裡，我突然好想去找醫生，只有醫生會靜靜地聽我說話。醫生不會直接否定我的想法，而是用講道理的方式挑出錯誤，甚至給我更好的建議。我好想見醫生。跟醫生說我真正的想法。
醫生，我真的真的好想你。
8月2X號
今天中午在員工餐廳吃飯時，冠學跟他部門的同事坐在我旁邊一起吃。聊的內容我完全無法體驗到有趣的地方。他們在聊上周末去嫖妓，還跟我分享在風化街上看到的選妃文化。
「那個場面超色的，落地窗前各家的紅牌都會站在那邊招攬客人。喜歡就選她，這就是選妃。」
「真的大飽眼福，尤其穿若隱若現的睡衣。看的會讓人受不了。」
看他們興奮的討論，頓時之間我覺得自己是個無法理解他人感受的怪人。但我不怪他們，是我自己沒有出櫃，所以朋友們也把我當異性戀來分享。有時候我會想，如果跟朋友們出櫃會怎麼樣呢？但僅止於想像而已。
因為我知道，即使我把異性戀當普通人對待，但社會上的異性戀還是都把同性戀當怪物看待，尤其是男同志更是如此。
每當我再聽聽聽朋友們討論哪個女孩子很漂亮時，都還在我可以裝的範圍；但分享性經驗或是約會過程，開始逼近了我的底線。
好想逃脫這個空間，去一個能夠放鬆心情，能夠討論喜歡男人的地方。
3.
叩叩叩，醫生，預約門診的時間快到了，要準備看診了。護士莉亞在門口出聲提醒。看得出神的弘偉完全沒注意到。直到莉亞輕輕的敲桌子反應過來。
「醫生您在看什麼？難得會出神到沒注意看診時間。」
「沒什麼啦，就看一下以前的紀錄。」
弘偉隨便找個藉口搪塞過去，畢竟這是個人隱私，不是什麼可以輕鬆討論的東西。立刻把日記闔上，放在抽屜的深處，接著打開電腦確認今日看診的患者。
今日預約的病患都是來回診，不太需要額外準備。趁還有五分鐘的時間，總結了一下剛剛看到的進度，家旻的壓力來自各個面向，工作上、同事的相處，最重的壓力是家人的關心。
最重要的是，自己用不否定、聆聽的態度對待他，卻不知不覺的成為了家旻精神上的支柱。既然是這樣，還可以支撐他心靈的我還在，為什麼他卻先垮掉了呢？
此時一個想法閃過了弘偉的腦海……
『難不成他喜歡的對象是我？但知道我不是同性戀打擊很大？』
他立刻甩開了這個想法，不可能的，他與家旻的互動僅止於看診而已，沒有更多的方式了。一週一次的看診，真的能夠讓他喜歡上自己嗎？
這樣的想法就像跟刺一樣深深的扎在弘偉心頭，越是想甩開，越形影不離……。
