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主題 達人專欄

十三勢~(4)左攬雀尾(左採式)

中國武學傳承 | 2022-08-04 08:10:02 | 巴幣 406 | 人氣 203

十三勢~(4)左攬雀尾(左採式)
1.接前式。左腳腳跟為軸,向右內扣約十五度,身體右旋,左手向右向上往下沉採,置於左胸前,手心向下,虎口向右。同時,右手順勢配合由右向下劃弧,置於小腹前護陰,手心朝上、手指向左,雙手呈負陰抱陽之勢(吸氣)。虛領頂勁、沉肩垂肘、鬆腰鬆胯、尾閭中正,目視西面。如圖。

用法:同右攬雀尾

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