前往
大廳
主題 達人專欄

十三勢~(1)左掤式

中國武學傳承 | 2022-08-02 08:20:02 | 巴幣 1336 | 人氣 438

十三勢~(1)左掤式
1.接預備式,兩腳原地不動,身體左轉約十五度,重心左移,左手手掌由右往上向左劃弧,上掤,手前臂隨轉隨升,成四十五度,掌心向內、手指朝上,指尖約與眉齊(吸氣),坐腕、垂肘。同時,右手順勢由右向下劃弧,置於小腹前護陰,指尖向左、掌心朝上,沉肩、蹲身、鬆腰胯,目視左掌,面向南方。如下圖。

用法:有人以左手擊我頭部時,即以左手向上掤化

創作回應

Ba-La
受用無窮
2022-08-02 08:24:19
中國武學傳承
很高興這裡的分享對你有幫助。
謝謝你的來訪&肯定。
2022-08-03 13:28:03

更多創作