水果加熱後,營養成分、中醫學上的藥性都會變得不一樣。吃進身體裡面,影響也不同。之前文章中有多次示範。怕有些人沒看過以前內容,我們用一種新的水果:百香果來當開頭。
有著厚厚的皮。
丟進萬用鍋加熱。加熱的時候,其實就可以聞到水果的氣味慢慢改變。
加熱完成,皮都破了。
一般來說,水果加熱後,皮會產生變化。皮和內部果肉一起吃,會變得很好吃。比如之前示範過的香蕉、奇異果。但仍然有些水果無法吃皮,比如椰子,還有這個,百香果。
加熱完很燙,我只能慢慢剝。
最後用吸汁的方式開啟它,再吃它的子。味道和之前不一樣,還有百香果的影子,但已經是另一種東西。很好吃,吃了不會後悔。吃完身體暖暖的。
以結論來說,百香果加熱後:
【百香果加熱】
味道:改變
藥性:改變
顏色:看不出變化
以上就是百香果的結論。
所謂藥性就是成份,還有吃完對身體的影響。有些水果性寒,吃太多腸胃受不了。體虛的人飯前不能吃太多水果,就是這個道理。但是加熱後作用完全相反,對身體起到滋補的作用,越吃身體越暖。
有別於藥性,單純論味道而言,世界有一些水果,加熱後味道卻幾乎不變。
看下一個例子:藍莓。
原本是極深的藍色,加熱後幾乎變黑色。(上圖加熱前,下圖為加熱後。)
藍莓的香,令人口齒難忘。吃過了甚至天天念著它,而那美妙的氣味,加熱前後卻神奇地沒有改變。
就算熱過度,爆掉也是一樣的。
在我的金屬碗上留下令人心痛的痕跡。
【藍莓加熱】
味道:不變
藥性:改變
顏色:變黑色
以上是藍莓的結論。
來看另一種水果。
這個,認得嗎?給個提示:黏黏的。
來看它的橫剖面。沒錯,就是黃金果!水果界的果膠皇后。
它加熱後吃的感覺不一樣(胃裡面的感覺),但味道不變,和藍莓情況同樣。
【黃金果加熱】
味道:不變
藥性:改變
顏色:變乳白。
以上就是黃金果的結論。