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超~簡單義式烤羊排

揚羽 | 2020-11-15 00:06:25 | 巴幣 1120 | 人氣 277

前陣子風大到一個無法理解的程度
明明就沒有颱風,為什麼可以吹成這樣~

背上包包至少可以算50公斤的我,還被吹得走路蛇行...

朋友說像颱風天的特派記者XD


早知道不要因為馬尾綁到頭皮痛而拆掉髮圈...
被髮絲打到也很痛阿...

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為什麼說很簡單呢?

因為真的很簡單....................

材料
羊小排 11支

醃料
植物油:3大匙
蒜片:適量 (現在貴貴DER,自己斟酌QQ)
鹽:1/4小匙(裡面附的那支也可以)
義大利香料&孜然粉&迷迭香:各1大匙

步驟
1.先幫羊小排抹一些鹽


2.小火爆香蒜片至起泡,關火,讓它稍微降溫


加入鹽巴和香料,拌勻


讓羊小排進來洗澡


放塑膠袋冷藏至少一小時


我是放了六個小時...

烤箱預熱250度

把多餘的油滴乾排好~~~


進烤箱嚕~
正反兩面各烤8~10分鐘即可


烤完一堆油...


配料部分就隨個人喜好嚕~
我是用彩椒和洋蔥


爆香


放彩椒近來拌炒一下


再放上花椰菜配色~完成!


烤起來顏色真的很深...

不過大概是香料用的多
本來以為味道會很重不好處理的烤箱,沒事!(感動落淚

其實這是師匠的生日禮物XDDD

因為他老人家不愛吃甜的啦~那就不做蛋糕給他重口味便當嚕~~

這款,師匠和家人一致評價
重口味

下次就多烤幾隻讓肉食動物吃得開心點吧

創作回應

天天貓耳的撫慰娘
決定了,花錢請楊羽弄好外送給我,這樣最方便
2020-11-15 00:17:12
揚羽
請自取(ㄟ!
2020-11-15 00:19:53
甲鬼甲怪
決定了!!要提早吃早餐,還要吃油膩膩的
2020-11-15 04:18:25
揚羽
膩死!
2020-11-15 17:06:44
煙嵐
居然要先煎!長知識ㄌ
2020-11-15 08:37:20
揚羽
我沒有煎啊啊啊XD
2020-11-15 17:06:33
零零人
好香
2020-11-16 01:09:38
cifer1345678
我之前做牛排時,是噴威士忌上去,而且是每隔一天換面噴,至於香料和鹽醃製那天灑上去(撒一面就好),之後幾天都不用補(我大概放冰箱醃了七天)
2020-11-16 12:49:09

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