這次分享美味又簡單的鮮蚵料理「鮮蚵粥&香煎蚵仔蛋」
鮮蚵粥
材料:蚵仔、米飯
副材料:芹菜、嫩薑
調味料:鹽、胡椒粉、香油
香煎蚵仔蛋
材料:蚵仔、雞蛋
副材料:芹菜葉、蔥
調味料:鹽、雞粉
前置作業:(一)買回來的蚵仔有大有小,在清洗的過程中進行大小分類,
大顆的蚵仔煮粥小顆的蚵仔拿來煎蛋!
(二)白米先煮成白飯,可縮短米粥烹煮時間!
鮮蚵粥
步驟1.(一)芹菜洗淨取莖的部分切成末!
(二)嫩薑切片再切絲。
步驟2.備一鍋燒開的熱水,把挑出來的「大蚵仔」放入水中泡熟。約1分撈起備用!
步驟3.泡熟蚵仔的水等於高湯,把煮熟的白米飯&薑絲放入蚵仔湯,開小火悶煮。
步驟4.依照自己的喜好決定米的熟度,然後加入適量的鹽!進行調味。
步驟5.當米粥的味道調整好,加入泡熟鮮蚵!起鍋前灑上胡椒粉、芹菜末、香油就完成嚕
父親喜歡吃飯粥,湯多、米飯完整!
備註:鮮蚵的完整,可於入鍋泡熟前沾裹地瓜粉或者太白粉,可維持蚵仔大小完整,
避免空煮過程中縮小。如擔心吃入過多澱粉,此方法可以省略!
香煎蚵仔蛋
步驟1.(一)芹菜葉清洗乾淨,稍微切過!
(二)取一支蔥洗淨切蔥花。
步驟2.於四顆蛋的蛋汁加入少許的「鹽、雞粉」調味。
步驟3.調味完成後加入「芹菜葉、蔥、蚵仔」用湯匙輕輕攪拌!
步驟4.(一)炒鍋燒熱冒煙加入一大匙沙拉油潤鍋,關小火把蛋汁倒入。
(二)輕輕搖晃鍋底避免沾鍋!蛋汁香味溢出後翻煎另一面!
步驟5.煎熟後起鍋,把浮出蚵仔的那一面朝上!就可以上桌享用嚕。