明明有三天的休假，卻因為下雨天而變得無趣……Orz
還真是清明時節雨紛紛，三天在家心發悶……
然後，還是一樣，玩WiiFit，把身體操得全身肌肉酸痛！！
這次的重點，全部都放在消耗卡洛里。
腳好酸啊－－！！XD
筋肉鍛鍊項目的，我也只挑戰伏地挺身那個項目。(對手臂來說也是蠻操的。)
玩個半小時後，減輕了0.2kg耶！！(噗)
如果每天玩個半小時，一個月要減掉6kg不再是夢了！！(前提是，別暴飲暴食。)
因為我不是Plus版本的，所以遊戲還是以前那幾樣。
不過，如果真心想要減肥而不是要玩樂的人，還是別去碰瑜珈還有平衡感小遊戲的那些項目，對減肥沒有太多幫助。
直接挑戰筋肉類型還有消耗卡洛里的遊戲吧！！
有玩有氧拳擊的人，記得將WiiFit板移往電視後面一點，免得一拳打爆電視機！XD
(話說，為了消耗身上的卡洛里，有氧拳擊我都是很用力地在揮拳……)
玩完的隔一天，如果有全身痠痛的效果，就代表你成功了！
如果沒有，就代表你根本沒認真玩。
別害怕酸痛，用力地“催”下去吧！！(炸)
BY 憂鬱の深藍色
達人