紙片人瘦要更瘦 五成肥仔不嫌胖

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嗯……如果胖子真的想減肥絕對不是靠身旁的朋友而是自己的「下定決心」，
但也有些胖子就如同報導所言，就算BMI超過40以上還是不管，繼續吃吃喝喝。

減肥的話，還是比較推薦「健康的減肥」，
一週內別減超過1公斤就OK，多補充水分就是。

我呢，最近體重到是沒什麼變化，
最主要還是自己小懶，也沒啥紀錄熱量阿XD
「沒紀錄熱量，別說你要減肥成功」←某隻大熊的名言。
等9月開學之後，每日熱量應該就比較固定囉！
今年底的目標：80公斤！