基因減肥法　藝人稱月甩13KG

新聞在此。
蛇麼叫澱粉型肥胖阿?（補充連結）
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嗯……先來小抱怨一下囧
最近還頗少跟減肥有關的健康新聞阿ˊ-ˋ〞
這兩天大概是很多人最想翻桌最想草人插針的日子（喂～

基因減肥在台灣似乎不怎麼常見，主要需要先花錢做檢測囧
國內也沒有臨床測驗過的樣子（思）
不過看體態大概就知道自己是屬於哪種類型的肥胖
基因肥胖主要分成三種類型，飛鳥稍微查了一下比較多的就屬頑固型跟澱粉型。
飛鳥大概是屬於澱粉型肥胖，所謂的澱粉型肥胖就是東方民族的主食都是以米飯麵為主食，
導致澱粉攝取過多造成肥胖。
飛鳥我很少吃油炸的，但是光不吃油炸的食品也沒法讓我的體重下降orz
所以……第二個方法就是減少澱粉的攝取。
如果有看飛鳥之前的文章就知道，飛鳥晚上是不吃主食的。
不過……不過……最近普渡真的是……一大誘惑阿Q口Q〞
對基因減肥有興趣的巴友也能先去了解看看自己是屬於哪種類型的肥胖，
然後減少那種肥胖因素的食物攝取，體重應該會慢慢掉下去喔！