接觸瑜珈與內在工程的契機是在我大三，坦白說有點像小朋友，儘管當時我已經21歲，去學習的因素其一是健康狀況，最重要的當屬改善我患的患失的戀愛觀。
第一週的感受，我彷彿與這片土地談戀愛，不是因為我刻意去做什麼事，愛就只是不斷的出現，才明白sadhguru說愛與人毫無關係到底是什麼意思。這讓我重新去審視什麼是愛，不過我並沒有持續去使用工具來建立良好的關係，這後話了。
那是五月多的季節吧，天氣炎熱又潮濕，心想一定要留住這樣的體驗，當時一心一意想要去學isha瑜珈，最後選擇了Surya kriya，簡單但強大的瑜珈練習當做我的起頭，當初還翹課直接南下出席瑜珈課，可見我是多麼期盼這一天。沒多久，臺灣面臨三級警戒。
當然爾，即使學習瑜珈並沒有停留住我的體驗，就這樣練習了一年，在學校也順利畢業，生活過程中並不是都是喜悅反而大多時候是一種煎熬。
甚至影響了我的人際關係，我深深認識到自己的不足，大概在疫情舒緩的時候吧，我又去學習了夏慕奇手印，不過我非常的怠惰，並沒有持續的練習。(這練習會變漂亮)
那段時間身體狀況非常糟糕，又沒有工作，整天都很無力，但我也不知道什麼辦，只有抱著suryakriya去過著每一天，直至今年初為止，我看見五大元素有開課程，秉持可以改善健康的想法，去報名了這一課程，依然記得那是大濕婆之夜的隔一天，理所當然的我觀看到了早上，Shiva shambho，這美好的唱誦渲染到在今日情感充沛時也會不自覺唱出來。
五大元素課程只有短短的上午，當我離開教室，發現內在不自覺的充滿喜悅，即使是一朵花我都能感覺到彼此的距離非常靠近，非常近、非常近，聽起來很蠢但這是我當時的感受，我好像要變成一朵花了，從未想過香氣竟然如此鮮明，而且我還一直錯過。
五大元素課程只有短短的上午，當我離開教室，發現內在不自覺的充滿喜悅，即使是一朵花我都能感覺到彼此的距離非常靠近，非常近、非常近，聽起來很蠢但這是我當時的感受，我好像要變成一朵花了，從未想過香氣竟然如此鮮明，而且我還一直錯過。
因為有了工作，想要加速的改變自己，突然開始追蹤網路上的香巴維大手印線上課程，儘管我英文非常差勁，上課內容幾乎不懂，但是靠著課程影片和過去的瑜珈經驗完成了全部內容，還記得第三天Sadhguru走出來的畫面，我不知道這是不是直播，但是我直接哭了，到今天還很期待有他的線上直播，不過今年可能…?
目前香巴維也練習了2個月，身體仍然依靠藥物維持健康，但是有明顯改善，喜悅和幸福比起以往更加的頻繁，不是因為發生了什麼事而是很棒，一切很棒，甚至偶爾會出現這麼幸福是可以的嗎? 這樣合法嗎? 這種的念頭，
感謝guru和一切的一切，謝謝，能讓我變成我沒有想過的樣子。
