我的斷捨離
最後更新日期：20210417
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本篇參考
捨不得丟！丟了未來要用怎麼辦？【破解斷捨離最難題】會用，只是比較少用？
原本作者：末羊子 dontkjoanne
50個我不再買的東西｜極簡主義者｜斷捨離後的選擇
原本作者：末羊子 dontkjoanne
新斷捨離，山下英子
今天開始斷捨離，經理人特刊
丟掉50樣東西，找回100分人生
不丟東西的整理術：放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離！
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整家：觀念、執行斷捨離、執行收納
物品：書籍
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整家
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小趣聞
戀與製作人
李澤言：成功的商業行銷不會露出太多痕跡。
女主：難怪我總是不自覺地就買了一大堆….
李澤言：…..笨蛋的確容易上當。
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>>觀念---------------------------------------------------
l 住處裡有八成的物品是被遺忘的，目前自己所活用的物品僅占兩成
l 廣告有時只是刺激人購買不需要的東西，讓你誤會需要他
l 熱銷排行榜，有時會造成盲目跟隨
l 特價品，自己可能會找理由(未來需要)，變成囤貨，購買不常用物品
設定購買規則：
必需品：用完就補
非必需品：每月限制數量
買東西思考：
1.想想買下後，未來你會怎麼使用這個商品
2.真的需要，還是沒有也沒差
3.現在需要，還是未來需要，未來商品可能有時效、堆置問題
333法則
3秒：對一件物品要不要的判斷時間只能3秒，超過3秒還無法下決定，代表你不是真心想要它。
3年：存放3年都沒用過的東西，代表你早就忘記它的存在了，而且這麼久沒用也沒有什麼不便，代表根本不需要。
3禁句：「不知什麼時候還會用到」「或許可能會用到」「暫且先留著看看」是取捨時的3大禁句，這些都是在為自己的不想要又捨不得丟找藉口。
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不丟東西的整理術：放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離！
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1. 評估：確實估算待整理物品總量，依據礙眼度和使用率安排順序與日程。
2. 整理：根據使用率和喜愛程度分類物品，然後先這樣放著沒關係。
3. 收納：每月使用超過一次的定點收納；其餘的則安排轉送，放手但不丟棄。
4. 維護：每周花30分鐘確認空間與物品的平衡，避免再次爆棚。
不記得家裡有多少東西？用手機拍下來以相簿分類，輕鬆掌握收納全貌。
一般所謂的整理，其實包含三項不同的作業，且每個項目各有不同目的：
►整理：定義每件物品的意義。
►收納：把物品配置成容易使用的狀態。
►維護：把使用完畢的物品歸回原位。
常用民生用品
檢查+清點+循環盤點
方便取用區每周實施30分鐘的檢查、清點、盤點作業
【5分鐘】
【檢查】+【清點】物品是否放回定點位置，以及數量
【25分鐘】
重新【循環盤點固定位置】
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以礙眼度、使用率，決定整理順序，
將東西放置箱子，一個箱子花30分鐘整理，預計X月X日執行
一周整理一到兩次，每次不超過3小時
| 高 |
礙眼高，使用率低 |
礙眼高，使用率高 |
||
| 礙 眼 度 |
||||
| 礙眼低，使用率低 |
礙眼低，使用率低 |
|||
| 低 |
使用率 |
高 |
||
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商品分類
| 使用的物品 |
不使用的物品 |
| 每月一次以上 |
愛的物品 |
| 每天 |
回憶 |
| 每周一次 |
收藏 |
| 每月一次 |
|
| 每月未滿一次 |
不愛的物品 |
| 一年數次 |
羈絆、高單價 |
| 非當季 |
個人執念 |
| 保存備品 |
捨不得丟 |
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P72不認識的歐吉桑=被遺忘東西，這樣想會覺得很困擾
P81不認識的歐吉桑特徵：
安靜沉默
整整齊齊地站在那裡
P81不需要的物品=多管閒事歐巴桑=執著物品
P81多管閒事歐巴桑特徵：
親切、聒噪
一片好意，為你好、熱心給建議
推銷員：很方便、很輕鬆、有他就能輕鬆的XXX
有了或許會方便一點，但沒有其實也沒差
真的要丟掉喔?這還能用啊?這不是很貴嗎?以後可能有用?丟掉太可惜?有一個很方便不是嗎?
P140買的時候很貴、搞不好以後有用、還很新、留著又不會怎樣
P142因為經驗和想法，而產生的感情
是否該丟掉：丟掉50樣東西，找回100分人生
1.只要它會讓你心情下沉，或感覺不好，就丟掉。
2.如果它只是擺在那裡占空間，毫無正面貢獻，就丟掉。
3.如果你得花很長時間權衡利弊，或煩惱該如何是好，就丟掉！
4.別害怕。這是你的人生，你毋庸置疑一定擁有的東西，你丟不掉。
P215住處代謝單位：
一天
一星期
一個月
季節：衣服
半年
一年：大掃除
>>執行斷捨離------------------------------------------
1. 查看要整理地區物品
2. 丟掉，「怎麼看都是垃圾、雜物」的東西就丟掉
EX：壞掉的、髒掉的、不能用的、早就忘記的、已經沒用的、可有可無
3. 猶豫，自我提問：是否依然「美味」?不美味就丟
4. 只留下「現在」的「自己」所需要的物品
5. 把對「現在」的我「不需要、不合適、不舒服」的東西全部捨棄掉
不需要的物品：有了事滿方便的，也還能使用，但就算沒有也無所謂的東西
不合適的物品：以前很珍惜，但已經不適合現在的自己的東西
不舒服的物品：長年使用，卻一直覺得哪裡怪怪的，用了不舒服的東西
6. 未來可能會用到(擔憂未來)
EX：延長線、電鑽、32吋大行李箱、電動攪拌器
已經擺放3年、5年、10年，直接處理掉
如果不處理掉會變成，老了、壞了、無法用
直接處理掉，未來可以去買一個新的、功能更好的
EX：鞋子放太久沒穿會壞掉
X幻想未來可能需要什麼
O未來需要的，未來再買就好，避免買錯、變舊、壞掉、不需要
7. 他是全新的！只是還沒有機會用，處理掉
EX：贈品、過去流行捨不得穿
8. 我會用阿！只是很少用
EX：一堆包包
只保留常用的、同樣使用方式的只留一個，避免占空間
9. 有紀念價值的東西、故事性更重物品、牽動你內心的物品
「時間過來這麼久，他帶了什麼東西給你?」
留下：快樂、正面、印象深刻、猶豫
捨棄：討厭、可電子化商品、已放下
10. 限制/紀錄物品數量
>>執行收納--------------------------------------------
l 分類：經常用、偶爾用、很少用
l P93收納的三分法則：大分類、中分類、小分類
l P99收納的七、五、一法則
擺放七成看不見：衣櫃、抽屜
擺放五成看的見：餐櫥櫃
擺放一成展示型：鞋櫃上方
l P102收納的一進一出法則：先出一樣，在進一樣
l P106收納的一個動作法則：減少麻煩，讓家事愉快
EX
麻煩：打開抽屜，取出盒子，打開蓋子
便利：開門，拿出
l 擺放整齊
l 衣櫃收納(從上到下)：輕盈>>厚重
l 書籍收納：實用、觀賞、雜誌
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物品
>>書籍---------------------------------------
P129書架斷捨離
1.觀察書架的書
2.是否想看
3.書架能收納的量即可，擺放成易取用、易收放、美觀
P129
實體(網路)書店當成自己的書架，
配合需要，輕鬆得買書、丟/賣書，
就能將書本的數量精減到最少
補充：
圖書館也能進行借書
新出書籍，要等一段時間才會有
熱門書籍，可能要等比較久
一般書籍，應該有
絕版書籍，可能有，找到會超高興
