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我的斷捨離

詩夢 | 2020-12-10 23:26:41 | 巴幣 2 | 人氣 87

我的斷捨離
最後更新日期:20210417
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本篇參考
 
捨不得丟!丟了未來要用怎麼辦?【破解斷捨離最難題】會用,只是比較少用?
原本作者:末羊子 dontkjoanne
 
50個我不再買的東西|極簡主義者|斷捨離後的選擇
原本作者:末羊子 dontkjoanne
 
新斷捨離,山下英子
 
今天開始斷捨離,經理人特刊
 
丟掉50樣東西,找回100分人生
 
不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離!
 
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整家:觀念、執行斷捨離、執行收納
物品:書籍
 
 
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整家
 
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小趣聞
戀與製作人
李澤言:成功的商業行銷不會露出太多痕跡。
女主:難怪我總是不自覺地就買了一大堆….
李澤言:…..笨蛋的確容易上當。
 
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>>觀念---------------------------------------------------
 
l   住處裡有八成的物品是被遺忘的,目前自己所活用的物品僅占兩成
l   廣告有時只是刺激人購買不需要的東西,讓你誤會需要他
l   熱銷排行榜,有時會造成盲目跟隨
l   特價品,自己可能會找理由(未來需要),變成囤貨,購買不常用物品
 
 
設定購買規則:
必需品:用完就補
非必需品:每月限制數量
 
 
 
買東西思考:
1.想想買下後,未來你會怎麼使用這個商品
2.真的需要,還是沒有也沒差
3.現在需要,還是未來需要,未來商品可能有時效、堆置問題
 
 
333法則
3秒:對一件物品要不要的判斷時間只能3秒,超過3秒還無法下決定,代表你不是真心想要它。
3年:存放3年都沒用過的東西,代表你早就忘記它的存在了,而且這麼久沒用也沒有什麼不便,代表根本不需要。
3禁句:「不知什麼時候還會用到」「或許可能會用到」「暫且先留著看看」是取捨時的3大禁句,這些都是在為自己的不想要又捨不得丟找藉口。
 
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不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離!
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1.     評估:確實估算待整理物品總量,依據礙眼度和使用率安排順序與日程。
2.     整理:根據使用率和喜愛程度分類物品,然後先這樣放著沒關係。
3.     收納:每月使用超過一次的定點收納;其餘的則安排轉送,放手但不丟棄。
4.     維護:每周花30分鐘確認空間與物品的平衡,避免再次爆棚。
不記得家裡有多少東西?用手機拍下來以相簿分類,輕鬆掌握收納全貌。
 
 
 
 一般所謂的整理,其實包含三項不同的作業,且每個項目各有不同目的:
  ►整理:定義每件物品的意義。
  ►收納:把物品配置成容易使用的狀態。
  ►維護:把使用完畢的物品歸回原位。
 
 
常用民生用品
檢查+清點+循環盤點
方便取用區每周實施30分鐘的檢查、清點、盤點作業
【5分鐘】
【檢查】+【清點】物品是否放回定點位置,以及數量
【25分鐘】
重新【循環盤點固定位置】
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以礙眼度、使用率,決定整理順序,
將東西放置箱子,一個箱子花30分鐘整理,預計X月X日執行
一周整理一到兩次,每次不超過3小時
  
  
礙眼高,使用率低
  
礙眼高,使用率高
  
 
  
  
  
礙眼低,使用率低
  
礙眼低,使用率低
  
  
使用率
  
  
 
 
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商品分類
使用的物品
  
不使用的物品
  
每月一次以上
  
愛的物品
  
每天
  
回憶
  
每周一次
  
收藏
  
每月一次
  
 
  
每月未滿一次
  
不愛的物品
  
一年數次
  
羈絆、高單價
  
非當季
  
個人執念
  
保存備品
  
捨不得丟
  
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P72不認識的歐吉桑=被遺忘東西,這樣想會覺得很困擾
P81不認識的歐吉桑特徵:
安靜沉默
整整齊齊地站在那裡
 
 
P81不需要的物品=多管閒事歐巴桑=執著物品
P81多管閒事歐巴桑特徵:
親切、聒噪
一片好意,為你好、熱心給建議
推銷員:很方便、很輕鬆、有他就能輕鬆的XXX
有了或許會方便一點,但沒有其實也沒差
真的要丟掉喔?這還能用啊?這不是很貴嗎?以後可能有用?丟掉太可惜?有一個很方便不是嗎?
P140買的時候很貴、搞不好以後有用、還很新、留著又不會怎樣
P142因為經驗和想法,而產生的感情
 
 
是否該丟掉:丟掉50樣東西,找回100分人生
1.只要它會讓你心情下沉,或感覺不好,就丟掉。
2.如果它只是擺在那裡占空間,毫無正面貢獻,就丟掉。
3.如果你得花很長時間權衡利弊,或煩惱該如何是好,就丟掉!
4.別害怕。這是你的人生,你毋庸置疑一定擁有的東西,你丟不掉。
 
 
P215住處代謝單位:
一天
一星期
一個月
季節:衣服
半年
一年:大掃除
 
 
 
>>執行斷捨離------------------------------------------
1.     查看要整理地區物品
2.     丟掉,「怎麼看都是垃圾、雜物」的東西就丟掉
EX:壞掉的、髒掉的、不能用的、早就忘記的、已經沒用的、可有可無
3.     猶豫,自我提問:是否依然「美味」?不美味就丟
4.     只留下「現在」的「自己」所需要的物品
5.     把對「現在」的我「不需要、不合適、不舒服」的東西全部捨棄掉
不需要的物品:有了事滿方便的,也還能使用,但就算沒有也無所謂的東西
不合適的物品:以前很珍惜,但已經不適合現在的自己的東西
不舒服的物品:長年使用,卻一直覺得哪裡怪怪的,用了不舒服的東西
6.     未來可能會用到(擔憂未來)
EX:延長線、電鑽、32吋大行李箱、電動攪拌器
已經擺放3年、5年、10年,直接處理掉
如果不處理掉會變成,老了、壞了、無法用
直接處理掉,未來可以去買一個新的、功能更好的
EX:鞋子放太久沒穿會壞掉
X幻想未來可能需要什麼
O未來需要的,未來再買就好,避免買錯、變舊、壞掉、不需要
7.     他是全新的!只是還沒有機會用,處理掉
EX:贈品、過去流行捨不得穿
8.     我會用阿!只是很少用
EX:一堆包包
只保留常用的、同樣使用方式的只留一個,避免占空間
9.     有紀念價值的東西、故事性更重物品、牽動你內心的物品
「時間過來這麼久,他帶了什麼東西給你?」
留下:快樂、正面、印象深刻、猶豫
捨棄:討厭、可電子化商品、已放下
10.  限制/紀錄物品數量
 
 
>>執行收納--------------------------------------------
l   分類:經常用、偶爾用、很少用
l   P93收納的三分法則:大分類、中分類、小分類
l   P99收納的七、五、一法則
擺放七成看不見:衣櫃、抽屜
擺放五成看的見:餐櫥櫃
擺放一成展示型:鞋櫃上方
l   P102收納的一進一出法則:先出一樣,在進一樣
l   P106收納的一個動作法則:減少麻煩,讓家事愉快
EX
麻煩:打開抽屜,取出盒子,打開蓋子
便利:開門,拿出
l   擺放整齊
l   衣櫃收納(從上到下):輕盈>>厚重
l   書籍收納:實用、觀賞、雜誌
 
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物品
 
>>書籍---------------------------------------
P129書架斷捨離
1.觀察書架的書
2.是否想看
3.書架能收納的量即可,擺放成易取用、易收放、美觀
 
 
P129
實體(網路)書店當成自己的書架,
配合需要,輕鬆得買書、丟/賣書,
就能將書本的數量精減到最少
 
 
補充:
圖書館也能進行借書
新出書籍,要等一段時間才會有
熱門書籍,可能要等比較久
一般書籍,應該有
絕版書籍,可能有,找到會超高興
 
 
 
 

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