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Kosumiゲーム誌 第三期《 健身環大冒險 - Ring Fit Adventure 》

Kosumi | 2023-05-31 18:16:27 | 巴幣 1022 | 人氣 265


遊戲介紹


健身環大冒險。

  健身環大冒險 — 任天堂長久累積下來的體感遊戲製作經驗之集大成。對比其他廠商來說,任天堂似乎花了更多時間在努力拓展遊戲市場,讓其邊界逐漸擴大到非電子遊戲群眾的視野中。雖然現階段的廣告投放仍有透過電視這樣的傳統媒體,但你一定也曾經在疫情最嚴峻的時候,見到這麼一款遊戲軟體,由時任國民老婆「新垣結衣」所代言的在家也能動起來、全家老小都能動起來的健身環吧?
       任天堂的體感野心從Wii這個時代開始超絕放大。雖然在那個時候,操作用的雙手把之間還得靠一條實體線連接,也有Wii平衡板這項發揮比較侷限、能稱作遊戲的內容佔比也偏少,單純以伸展和簡略運動的輔助形式,做為市場回應的試探,一邊希望打造出Wii除了遊戲機以外的互動模式。但時間來到了2017年Switch問世之後,分別握持的Switch Joy-Con成了最佳體感表現形式。來自任天堂的一份大禮—健身環大冒險從天而降。

Wii Fit CM。

  筆者也曾經在一些二手市場上看到健身環大冒險的二手販售理由,有些是膝蓋不好、有些是真的使用率低,但這讓我想到曾經推特上的一條推文這樣寫著:有人購買了健身環,希望能提高自己運動的頻率維持健康,做了健身環後不只膝蓋、全身都酸痛,去看了醫生,醫生這才說「你對自己不符合年輕人,反而像老人的身體強度沒有意識嗎!」,透過這則推文理解到原來健身環的強度,確實是從一個有強度的方向提升健身效果的。
  (記得那則推文中醫生還有建議可以先從簡單的運動開始,例如散步和慢跑、伸展等,再結合健身環慢慢提高身體強度。但筆者作為久坐者使用,其實認為運動強度的安排和選用,遊戲內是做得相當好的,並沒有太過高強度,使用前也建議從漸進式開始提升強度,並且使用者自身必須適度休息、調整強度。)

健身環遊戲關卡地圖。

  若要就健身環「如何」讓大家動起來這部分,任天堂可是下足了苦心的。疫情時期各國紛紛頒布居家令,雖不能說任天堂預見了未來世界的發展,但讓健身房從會員限定的空間,以輕量化的、透過遊戲軟體的方式走進消費者的客廳。為何說是輕量化呢?因為根據筆者看到網路上的結果,同時也見過真正的健身房教練對健身環提出的評語*,就是僅達到「適度的運動」,以身形雕塑來說,部分的強度是不夠的。
*參考資料:【有用】 or【 吃灰】?健身達人怎麽看《健身環大冒險》? | 【認真評測】小寧子
在寧靜的草原上奔跑!

  以筆者自身來說,也是軟趴趴一隻白斬雞。唯一的運動經驗只有高三時期籃球打得比較勤、加上每周固定跑步而已。對我來說,運動對我來說更像是維持健康的一件事,它必要、但也可以是任何形式,例如簡單的散步。但度過了學生生涯後也曾因運動不足,持有一張健身房會員卡將近一年的時間,確實以健身環來說,他缺乏了重量訓練中,所謂「重量」的部分,但他幾乎囊括了所有能夠進行自我訓練的項目和部位,例如最容易做到的軀幹、核心,或是手部腿部的訓練等,舉凡常見的棒式、深蹲,到一些常見的瑜珈姿勢例如英雄三的姿勢(筆者在執筆前,曾經認為會不會是姿勢的名稱有版權問題因此規避,後來發現他真的叫做Warrior 3 pose)。

不斷健身只為了變得更強的反派 — 墮拉攻。

  以提升肌耐力來說,筆者雖非專業,但對於平常鮮少使用腿部和手部大動作的久坐族來說,維持肌耐力甚至是一定程度的提升,我相信健身環是辦得到的。在筆者跟著健身環操作三個月之後,顯著地感受到生活中例如爬樓梯、牽機車等稍微需要用到全身力量的部分,變得輕鬆許多,甚至是儀態的改善也非常有感覺。健身環在遊戲小提示中提到即使是女性,也不用擔心長了肌肉會變壯;事實上,如果要長肌肉,配合飲食和有專業的指導也是很重要的環節,因此健身環面對客群相對來說應該都是比較沒有穩定運動經驗、同時亦想瘦身,或是單純在家中動一動, 維持相對健康的心肺和肌耐力的對象。

透過健身動作擊敗魔物。

  在使用健身環的過程,筆者也曾經經歷一些不穩定的時期,例如深蹲完會感受到膝蓋的壓力甚至是疼痛。(若是運動習慣較少的朋友,請務必衡量自行使用健身環的程度及適度休息)。在苦惱的過程中,才在Youtube上尋找相對正確的姿勢引導,才解決了蹲下去會稍微疼痛的問題,也變得輕鬆許多,能夠感覺到如同健身環指引的訓練部位肌肉的施力。因此有了這個經驗,筆者建議如果要把健身環當作長期、穩定的主要或次要運動方案,一定要確實地做伸展,並且遇到不清楚的動作除了仔細查看示範之外,也可以到網路上搜尋正確的姿勢使用方式。說到這裡,健身環的動作檢測畢竟只靠兩隻Joy-Con進行感測,因此例如一些雙手向上伸直,需不需要打開胸膛這些,除了遊戲本身會透過語音提醒你之外,自己在做動作的過程中,務必要意識到動作的準確性,方能達到最好的效果,同時避免受傷哦。

透過扭腰來前進的划船。

  健身還真正能讓我持續做下去的地方,我想是類似RPG的這一塊巧思吧。玩家可以透過升級,逐步提升體力和技能點數,透過這些可以在健身技能選單中兌換新的被動技能和更高的攻擊力,和學習更多強力的動作。
  雖然這同時也是玩家通過一道又一道敵人血量更多、種類也更多的關卡最必要的條件之一。關卡中有趣的路線設計也是其中一項加分項目,很多時候單一關卡並不是只有一條路線可以通過,透過一些機關或只是單純的上下跳躍,可以在同一個關卡中獲得不同的路線體驗,例如走上面那條路就是連續深蹲機關,走下面那條路就是逆向跑輸送帶…等等設計,也是帶來過程有趣度的關鍵。同時透過遊戲進程,雖然流程可以說是幾乎沒有劇情,但「靈環」會隨著遊戲進度逐漸有新的使用方式,讓你在新動作中體會新技巧的使用樂趣。

找回能力的靈環!

  作為以「希望購買的玩家能夠多多運動」為目標的遊戲軟體來說,累積下來的成就感也是驅動玩家的關鍵之一。有人說運動會上癮,確實他是能讓身體持續感受到快樂最健康的方法。在健身環中,曾經因為汗流浹背體會到自己扎實的努力和成長的你,肯定不願意繼續讓健身環蒙上灰塵。
       儘管「運動」如「體育課」一般,在部分不是那麼愛運動的、或者沒有運動習慣和興趣的人眼中,是項痛苦的活動,但是在意識到身體健康這個無可取代的重要性時,有一個遊戲能夠從旁輔助你以一種輕鬆愉快的態度面對健身和培養良好的習慣,這也是任天堂能帶給現代社會人們的跨領域體驗。



2023.05.31
Kosumi


※累。

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留言

創作回應

兩儀海
好讚
2023-06-16 19:59:26
Kosumi
誒誒!
2023-06-18 18:07:03

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