達人專欄熊門楊家太極拳～49進步搬攔捶、50右踢腳
四十九、進步搬攔捶
動作說明及用法，同第二十式。此略。
五十、右踢腳
1.接前式，右腳進半步，置於左腳跟後方，左腳再進半步，重心寄於左腳，曲膝，身體微向左轉，右腳再前進一步，置於左腳前，足尖點地，成左實右虛之虛步式；同時雙手各自由胸口向上往外轉下畫弧，至下腹交叉抱起，成十字手，手心向李，右手在外，左手在內（以上吸氣）。虛領頂勁，沈肩垂肘，含胸拔背，鬆腰鬆胯，面向東，目視前方。如圖。
2.左手內番，手心向外，左腳伸直站起，右腳提起，向東蹬出，高度與小腹齊；同時右手配合右腳向前撲出，身體勿後仰（以上呼氣）。如圖。
用法
1.假設有人以右拳擊來，我以雙手掤開上架，進步以抱虎歸山之式，將彼送出。
2.假設他人以右手或左手擊來，我鬆步，雙手成十字手擋架，如圖。
續以左手採執彼之右腕，再以右手及右腳，攻彼之上下二路。如圖。
