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【雷迪】2022從頭開始的減肥生活

舔醬油的小作家雷迪 | 2022-10-10 18:23:32 | 巴幣 182 | 人氣 363

最近寫作上陷入前所未有的低潮期,總感覺自己越寫越沒自信,我聽了一些朋友建議說找點其他感興趣的事情做做

然而,我終於找到了感興趣的事情了,那就是「重新減肥」!
俗話說的好,不經一食、不長一脂,想當初三年前,我從80多公斤成功瘦身到65,好不容易從肥宅變成小哥哥的我,如今又復胖到74公斤

於是在9月初的時候,我決定重拾過去減肥的決心,要再次減回原本的體重!

所以之後只要體重有減少的話,我就會在巴哈更新體重,這邊我先貼上近期的體重,希望日後有望能頻繁更新XD



至於減肥方法跟兩年前一樣,多半靠飲食跟走路,假日好天氣就慢跑,還有舉舉啞鈴跟仰臥起坐騙騙自己在練肌肉

我給自己目標是2022年底前瘦回65公斤,沒達成目標我今年就交不到女朋友


最後附上之前減肥的對比照


2023年我一定要成為帥氣小哥哥(́◉◞౪◟◉‵)
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留言

創作回應

沒達成目標,今年就交不到女朋友,可是今年快結束了啊XDDDDDDDD
2022-10-10 18:30:40
舔醬油的小作家雷迪
噓 不可以說出來:)
2022-10-10 18:46:01
悠閒紅茶
實不相瞞,最近都沒時間運動,紅茶也胖了不少呢QAQ
2022-10-10 18:40:46
舔醬油的小作家雷迪
你要從M紅茶升級成L紅茶了嗎
2022-10-10 19:09:24
御安鴨·摸頭害鴨哭
看來是一個強者呢
2022-10-10 19:41:44
舔醬油的小作家雷迪
要成功才能算是強者XD
2022-10-10 19:44:35
十鳶
現在酒駕犯不是要公開嗎(誤
人帥真好~XD
2022-10-11 11:09:35
舔醬油的小作家雷迪
我人不帥,都快當魔法師了:(
但最近想努力讓自己變得帥帥德
2022-10-11 11:35:43
天空之結衣
一樣在減肥的我 目標10底前從96變成90 一起加油
2022-10-14 21:02:44
舔醬油的小作家雷迪
一起苦行吧ww
2022-10-15 09:52:05

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