達人專欄五合手(曦陽掌)~1預備勢、2進步雙手合按掌、3左拿右刺提膝穿手掌
- 預備勢
兩腳併步站立，雙手五指併攏，自然下垂，附貼於雙腿褲縫。目視前方，面向南。如圖。
二、進步雙手合按掌
1.雙手手心向前，由下往前上托，手心向上，高與肩齊。目視雙掌。如圖。
2.動作不停，左腳前進一步，右腳隨進與左腳並立；同時雙手由前往下轉後繞至兩肩前，手心向下，由胸口前下按，上身微微前傾，目視左邊(東)。如圖。
三、左拿右刺提膝穿手掌
1.接前式，左手由下向左往上繞，再向右蓋；右手提起，由胸口沿左掌背往前穿，高與肩平。如圖。雙手連續做兩次。
2.繼續作第三次，當右手穿出時，右腳同時提起，足尖下壓，大腿抬平，左手平貼右腿。目視前方，面向南。如圖。
