達人專欄熊門楊家太極拳～100上步掤屢擠按、101單鞭、102蛇身下勢
一OO、上步掤屢擠按
接前式，左腳跟為軸，足尖向外開約十五度，右足向前進一大步，成右弓左箭步；同時，左手往前採，右手隨腰身往前上掤，餘同第六、七、八式。
一O一、單鞭
動作與用法，同第九式。
一O二、蛇身下勢
1.接前式，右腳跟為軸，足尖向外開約十五度，身體右旋，重心移往右腳；右腳曲膝下沉，左腳成仆步。同時左手翻腕，向右掩肘，手心向內，由前往右側，斜帶至右肩前；右手不動，目視左手，以上吸氣。如圖。
2.身體前移，重心移至左腳，成左弓右箭步；同時，左手由右肩往下向前撩，手心向右。右手維持原姿勢。目視左手。以上呼氣。如圖。
用法
1.他人以左拳迎面擊來，我退右腳，同時轉身，雙手由前往右後掤化，並以右手採執彼之左腕。如圖。
2.左手順勢，撩彼之下部。如圖。
