剛才去晨跑
跑完後想說好久沒有做伏地挺身了，來做吧。推了20下後就不做了，因為感到脊椎有一種很不對勁的壓迫感。直到回到宿舍洗澡後這感覺才消失，但心裡還是覺得毛毛的。
當時實習造成的傷害到現在還在。我記得以前高中時問體育老師，為什麼運動傷害經過治療後還是不會完好如初。她打了這樣的比方：「花瓶破掉後，就算再黏起來，也不會跟原本的一樣。」
ガンリニャ咧！我還沒出社會，身體就已經有毛病了，啊以後當兵的話要怎麼辦？
原本這學期還想要再回到健身房的，但我想我以後必須避免激烈運動，因為我還有錦繡未來等著我去開拓，不要因為身體毛病而誤了一生！之前(就是因為脊椎的關係)去推拿時醫生也說寧可大步快走也不要慢跑。現在我主要在做的運動就是晨泳，因為脊椎沒有大幅度的擺動。今天心血來潮的慢跑，我以後要小心啊...
對任何看到這篇文章的人，我要跟所有人分享：
謹慎選擇打工、實習的工作，並且避免從事需要勞力的職位，一旦發現身體有問題務必要馬上停止，拒絕硬撐！如果有人，即使是老師，說是你(妳)不懂得吃苦、要學習適應環境等嘴砲，請不要猶豫，馬上還以大絕：
「ガン！先把你的脊椎給我啦！」
現在覺得很懊惱的，就是當時在寫實習報告書時，只把重心放在商管見聞上，卻沒有好好大罵工作造成脊椎不適的問題。我想這種事情學校一定不會跟下一屆要去實習的學生講，就像雜誌只會採訪卓越成功的商業人士而已。
再強調一次，身體健康比什麼都重要，發現苗頭不對勁要趕快停止、趕快離開！
無怪乎，大家都想當商業菁英，因為每天只要操縱一下金融商品就能賺錢，自己的脊椎還能輕鬆地靠在被冷氣吹得涼涼的辦公椅上。
以樂觀的角度來看，幸好我現在平常仍然無恙...但也因此，以後隨時隨地都要小心照顧自己的脊椎！ガン！我的脊椎啊！
跑完後想說好久沒有做伏地挺身了，來做吧。推了20下後就不做了，因為感到脊椎有一種很不對勁的壓迫感。直到回到宿舍洗澡後這感覺才消失，但心裡還是覺得毛毛的。
當時實習造成的傷害到現在還在。我記得以前高中時問體育老師，為什麼運動傷害經過治療後還是不會完好如初。她打了這樣的比方：「花瓶破掉後，就算再黏起來，也不會跟原本的一樣。」
ガンリニャ咧！我還沒出社會，身體就已經有毛病了，啊以後當兵的話要怎麼辦？
原本這學期還想要再回到健身房的，但我想我以後必須避免激烈運動，因為我還有錦繡未來等著我去開拓，不要因為身體毛病而誤了一生！之前(就是因為脊椎的關係)去推拿時醫生也說寧可大步快走也不要慢跑。現在我主要在做的運動就是晨泳，因為脊椎沒有大幅度的擺動。今天心血來潮的慢跑，我以後要小心啊...
對任何看到這篇文章的人，我要跟所有人分享：
謹慎選擇打工、實習的工作，並且避免從事需要勞力的職位，一旦發現身體有問題務必要馬上停止，拒絕硬撐！如果有人，即使是老師，說是你(妳)不懂得吃苦、要學習適應環境等嘴砲，請不要猶豫，馬上還以大絕：
「ガン！先把你的脊椎給我啦！」
現在覺得很懊惱的，就是當時在寫實習報告書時，只把重心放在商管見聞上，卻沒有好好大罵工作造成脊椎不適的問題。我想這種事情學校一定不會跟下一屆要去實習的學生講，就像雜誌只會採訪卓越成功的商業人士而已。
再強調一次，身體健康比什麼都重要，發現苗頭不對勁要趕快停止、趕快離開！
無怪乎，大家都想當商業菁英，因為每天只要操縱一下金融商品就能賺錢，自己的脊椎還能輕鬆地靠在被冷氣吹得涼涼的辦公椅上。
以樂觀的角度來看，幸好我現在平常仍然無恙...但也因此，以後隨時隨地都要小心照顧自己的脊椎！ガン！我的脊椎啊！
