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11/27,談談躁鬱症的衡量指標、相關歷史人物與中華傳統文化

作者:李兒諳│2017-11-27 08:07:22│巴幣:10│人氣:344
Duke type,在程式設計中,鴨子型態是個出自於俚語的術語
「只要個東西看起來像、聽起來像、走起來像隻鴨子,那祂就是個鴨子」
以此為出發點,就算我們是正常人
躁鬱症的衡量方式或說重要指標依然可以當個參考

躁鬱症是種雙相情緒障礙,意思指的是心情會在極high與極low之間擺盪
(也就是情緒大起大落)
極high時因為想法豐富,甚至是些創作、創舉的泉源
在躁症情況沒太過明顯時,有時也能帶動一些士氣低靡的團隊
純粹給人種開朗、外向、思維靈活的感覺
因此其實有些知名歷史人物被認定為是有躁鬱症的

躁症的主要問題、衡量指標是在於
1.睡眠量的減少(睡不著也沒辦法控制自己好好的待在床上不影響他人睡眠)
2.是否話多、想法多、喜好辯論或理直氣壯的駁斥他人?
(這點在症狀嚴重時,會變成剛愎自用
也就是聽不進別人說的話,覺得只有自己是對的
嚴重時會直接攻擊祂人
我個人這傾向也很明顯)
3.開銷明顯變大或者說是購物狂(大陸論壇常見的"我怎麼就控制不了我這手呢?"的剁手族)
4.有宏偉的計劃,甚至不切實際(像我以我自身實力來說,這輩子幾乎都有這傾向)
5.最危險的:性欲增加,特別是加到控制不住自己的程度

若自覺上述情況會對自己的生活產生困擾
其實差不多可以找家醫科醫生求助了
精神科?有需要的話家醫科可能會轉介病患到精神科或身心科吧
又或者說是duck type
就算自己覺得自己是個正常人
上述五點全部高度契合的話
其實這所謂的正常也與躁鬱症患者其中的躁症相差無幾
然後所謂年輕人血氣方剛、心性不定
其實跟上述五項也極度類似
所以可以回味一下
「人之初,性本善,性相近,習相遠,苟不教,性乃遷,教之道,貴以專」
「玉不琢,不成器,人不學,不知義」
若沒有教導、管教約束或者良好同儕影響的狀況下
躁症往嚴重的情形走其實是很常見的現象
(簡單來說,一個人若有歇斯底里的現象,基本上幾乎可認定為就是嚴重躁症了)

回正題
有些書籍可能會提到一件事情
或者說是也許各位曾聽聞過一個說法
有許多天才、知名歷史人物是患有梅毒(性病的一種)的
這點跟躁症的指標,性欲增加可能也是有極大的關係
我大概國小五六年級開始性欲就變得很強
不過最近從7/16日左右住院以來
我的性欲已經處於幾乎是無生理機能的狀態了!!
(也許大家也能觀察得出來
從發文早期的偏血氣方剛類型逐漸轉柔和
我想放棄某些事情、生活習慣、原則
對於人際相處或者是心靈寧靜有著很大的影響)

躁症好辯、理直氣壯與不顧情面的駁斥他人
是種中華傳統文化覺得「禍從口出」的危險特質
所謂「得理不饒人」相較於「得饒人處且饒人」
(中華傳統文化有個特質是:就算你是對的,也還是要有伏爾泰的精神
這邊指得當然是,伏爾泰被廣為流傳的名言
「我不同意你說的每一句話,但我誓死捍衛你說這每句話的權利」
雖然有個說法是伏爾泰根本沒說過這句話
想一想也是很有可能的,就算是包容
也不代表每句話都是可以、適合搬上檯面談的
但這是種就算別人有錯在先,我們還是會盡量選擇寬恕的精神象徵)
也就是一些俗稱的給面子、給台階下
是中華傳統文化在人口密度高、處理輩份關係時很需要掌握的技巧

因此有些團隊事務需要決策、開會時
某些感覺上就會掀起波瀾、引起爭議的事情
私下談或用投書、意見表、寄E-mail等一對一談的方式來談就好
當眾暢談可能會起到反效果
一種上司變成弱勢方或上司覺得被當面羞辱的感覺
且容易引來其他人的竊竊私語或流言蜚語

那鬱症就跟憂鬱症很像了
其中除了心情感覺開心不起來、話少、我不確定有沒有多愁善感外
還有個較危險的症狀是止不住的自殺念頭
(還是其實上述整理後就是想法繞不出個圈)

最後
憂鬱症、躁鬱症一類的精神症狀
有些可能跟遺傳有關係
有看到個網站談這方面的事情
覺得寫得還算清楚
就貼一下

我分享一下我目前吃的精神藥物(當然是醫師開給我的)
EURODIN(悠樂丁)
CONVULEX(康癲能)─好像是控制其它
DEPAKINE(帝拔癲)

SYNDONMAN(欣得眠)─助眠劑,傳統說法是安眠劑
但後來醫院為了降低副作用與吞藥自殺考量
傾向於用危害較低的助眠劑
吃了藥後半小時內要趕緊躺在床上試著進入睡眠才會有效

我在醫院時有吃過比較危險的藥─鋰鹽(其中的LIGILIN,鋰齊寧)
那時手抖症狀、走路不平衡症狀蠻明顯的
而且我到出院後才發現
原來我的味覺是喪失的
難怪除了甜的東西外我幾乎吃不下去
只能靠湯泡飯在有點餓又不算太餓的情況下苟延殘喘到出院
(這點其實蠻好笑的,我人在精神療養院
身體出了什麼狀況應該要直覺想到可能是所吃的藥變更的影響
但我完全沒想到,以為是這邊的食物就是特別難吃)
出院後一個星期(其實大約只有四天)回診後就把鋰鹽停掉了
接著狀況才好轉很多,不然走在路上都差點跌倒或歪歪斜斜的
每個人對於不同藥物的反應不同
我想味覺喪失這應該不是藥物本身所預期的副作用
至於手抖跟平衡感不好好像是有事前被告知的

那我2012到2017吃的藥幾乎都是
APA-RISDOL(理思必妥)
我覺得吃那個藥我正常很多
雖然我性格並沒有因此改善
碰到些情況我還是會暴怒,雖然可能隱藏得還不錯
但是我不會察覺到吃APA-RISDOL藥物的副作用
而且那藥只要一天睡前吃一次即可
就有種吃了感覺沒吃的感覺
(其實我會離家出走從馬場町紀念公園走到迎星碼頭
就是因為我媽發現我自行斷藥
因為元宵燈節時(2017/02/10左右的事情),那次不是雇用或臨時招聘
而是萬華各分隊派遣人過去支援場地清掃事宜
因此我上工時間變得比較不正常
以我的腳程,到工作地點,來回要走約50分鐘
怕影響上工就自行停藥了
結果我媽哪天想到問起時
又在小題大作了
唔,也不能說小題大作
我媽是那種會嚴格按照食譜與工作規定做事的人
但不太會理會他人感受
我性格可能也有這種遺傳影響
若感覺不出來
就是我爸那邊的血統遺傳

老實說我會有精神疾病時
很大程度是身旁的人、環境的問題
例如在軍中我是左撇子
軍中用餐空間狹小根本很難用左手吃飯
然後講話又很像大陸人
有次被派去傳令,叫其他班的人下來支援掃地
那時我上去時喊了一下沒反應
後來被問了句你來有什麼事情
我發現自己緊張到說不出話
然後我內務做得又是差到被特別點出來的
晚上睡覺時不知怎麼好像一直聽到打靶或者說是石頭打到板子的聲音
那時是睡通鋪,我覺得我根本沒睡,結果大家說我打呼很大聲
(這蠻有可能的,畢竟睡著打呼自己沒感覺,且睡夢中意識很難確認自己睡多久或有沒有睡)
我是在休學狀態時去當兵的
那時有種感覺自己似乎什麼都做不好就想自殺了
自殺沒那麼容易
若不用無可挽回的方式,很容易會停住
這是個人吞圍棋的感想
雖然失敗後問題也還是沒解決
這就是為何後來我是精神病患的緣由
但若說心情大起大落
我在讀資訊相關科系時就有這現象了
因為覺得所學的根本不足以做出遊戲
那時的我還不夠強,自力更生只能做出這個
)

為了解決我的精神狀況與家人對我的擔憂
我需要份正當工作
而很幸運的也考上了
(其實在那之前我也去應徵過作業員
我想作業員我應該做得來的
以前職訓局老師推薦個工作機會時曾短暫待過產線
我覺得作業員真得是個很棒的工作
不過被刷掉了就是,大概主因是沒駕照難以配合輪班時間)
然後工作了幾個月後身體也變得比較能勝任工作了
甚至為了工作方便(不要讓眼鏡因為汗水不停滴滑落)還去買個護目鏡或者說是防塵眼鏡
(雜貨店或者說生活百貨買的,比想像中的便宜)
接著就是盡我所能地做出或仿出遊戲來了
又或者是克服自己關於繪畫的障礙
我最近到以後我想會刻意迴避敏感、原則性話題
因為「沉默是金」嘛

莊子─《呆若木雞》時,鬥雞才足以上戰場
因為周遭的瑣事已經不足以干擾鬥雞
其實個人覺得呆若木雞該故事有些像是韓信─胯下之辱的勵志版
對手就自討沒趣的離開
有些類似蘇洵的《心術》
「泰山崩於前而色不變,麋鹿興于左而目不瞬」
只把心力著重於對大局或對自己能起到關鍵影響之處
而對其它一概事物暫時置之不理

中國拳法也大多是以養生為主
著重殺傷、狹小空間中鬥毆的比較不會外傳或大肆宣揚
以和為貴、師法自然
著重呼吸與動作的協調性,建立新的視野或培養感受
(感覺怎麼那麼像在玩《美少女夢工場》)
更勝過被小事蒙蔽雙眼、情緒控制腦袋的而研發出的殺人手段
有很多事情其實透過協商就能解決
若一定要按照自己規則來
那就只能靠電壓與程式又或者是玩具、文藝創作與幻想了
(雖然也是會受氣候與可能老鼠一類的破壞,但人際溝通成本降低很多)
其它人為因素影響太多
且大多是很難聽命於自己的
要讓自身有些協調性才能享受到在人口密度高生活的便利性
這點對商家來說也是相同的

那這篇大概就這樣
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