孕期已經來到31週了，每天都在看要準備什麼育兒必需品，結果孕後期需要吃非常多的補給品。
因為血紅素下降的關係，所以需要吃鐵劑，不然將來生產血紅素太低，會被輸血，避免這個，所以吃鐵劑補血，也可以吃有含鐵的水果蔬菜肉類，譬如櫻桃、紅肉、波菜。
然後孕後期小BABY在長骨骼，所以媽媽本身的鈣會流失，會迎來孕後期腳抽筋，所以必須補鈣，吃鈣還要搭D3一起吃才有更好的吸收，為了小BABY頭好壯壯，補品當點心含淚吃下去。
吃不吃益生菌就因人而異了，因為被便秘所困擾，再加上晚上起夜尿多影響睡眠，所以吃舒眠益生菌，至少醒醒睡睡補充體力。
還有兩個月才要卸貨，希望一切順利。
