ღ感覺基調
02:01ღ感覺基調的練習
03:44ღ能量是生命的禮物 ──生命要被表達，而非抑制
04:22ღ越信任生命能量，自發性便越形成其本身的美好秩序，結果就是行走的自發性身體藝術。
05:40ღ意念操縱法──
06:35ღ身體意識本身是充滿了活力、生氣及創造性的。
07:33ღ身體意識之主要特徵就是其自發性。
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