我本來想發文的
後來想到：「咦? 為什麼我之前說不發文了?」
看了一下
喔喔，對吼。
真可惜會看我文章的大多數都是社會底層
一點見識與眼界都沒有的社會底層
我說什麼都很難對你們有所幫助
所以過去我會寫一些細節希望可以給大家啟發
這次我只寫一個大概，主要是給我自己看的，留一個紀錄，
就好像我有寫上面那篇文才想起來為什麼我本來不想發文了。
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阿先說為什麼本來會想發文的?
因為
搭訕真是他媽的太好玩啦太開心啦
本來是想要寫一下搭訕日記的
我透過搭訕看到的風景
只有真正有在搭訕的人才懂
多說無益
其實和健身也差不多
我過往看不管是館長也好，其他健身者也好，隨隨便便深蹲都150公斤，200公斤
看起來輕輕鬆鬆
但是當你自己去健身房
背上20公斤的空槓....慢慢訓練增加到40公斤....60公斤.....
你才知道原來40公斤是如此沉重！！！
不要說150公斤了
要練到100公斤就已經需要一段時間還有許多付出與努力才有辦法做到
這個時候你回頭去看那些蹲200公斤的人
你會有完全不同的看法
就算你本來就知道蹲200公斤是件很困難的，需要付出許多努力才能達成的事
還是要親身經歷去蹲過才知道到底是有多困難，到底要承受什麼
假設你根本沒去健身房練過，你對蹲200公斤的人的敬意可能是3分
當你去健身房實際練了，可能蹲了你的極限50公斤，
這時候你就會對蹲200公斤的人就有30分的敬意了！
第二手經驗 (聽別人說，誰說誰說，哪個名人說)
永遠比不上
第一手經驗 (自己的實際體會)
That's it.
所以說那些大隻佬根本不在乎那些說風涼話的人：
「練太大了很噁心」
因為他們自己知道他們到底付出多少才得到這個成果
同樣我也不在乎有人認為搭訕這個行為：
「好噁心」、「噁男才會做的事」
我也知道要跨出第一步去搭訕有多難
我面對了自己多少內心的煎熬才跨出那一步
我付出多少心力才慢慢進步
不過覺得搭訕很噁的還是別看了吧
你的人生應該還有很多其他事可以做
不用刻意看一個覺得噁心的文章
(不過我也沒要寫細節就是了)
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先說一下整形吧
我個人是從不唬爛的
3月去諮詢的馬上排手術日
生意真他媽好欸，排隊要3個月
6月8號去整的
花了快10萬(4萬只是尾款)
差點尬不過來 
找了好久才找到錢
不然最壞的打算可能要去貸款了
聽說有一種貸款只要有機車就可以貸不用有工作
最多能貸30萬
7月中去做一個月的回診
醫生：「哇！才一個月！」
他覺得我回復的很好的意思
「要是你不介意的話....」醫生問我。
「好啊，沒關係。」我回答。
他是要把我的例子放到他們的網站上當成功案例的意思。
整個整形算是挺成功的
也總算不枉費我等了3個月
話說要懷疑我的帥的人
我18歲就矯正牙齒了也是花了10萬左右
光是牙齒矯正加上這次整形就20萬
更別提我中間去打各種雷射
脈衝光、染料雷射等等
還懂得修眉
如果你們是有很在意自己的外貌會整理打扮的那就算了
假設沒有的人，你認為你有可能比我帥?
呵呵
少數天生就帥的人可能啦
極少部分
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再來是健身
因為整形的時候診所拍了好幾張找片要做前後對比的
我看到照片才覺得自己臉真的肥了很多
「都整的這麼帥了結果肥肥的不是很可惜?」
這就是一個正向的循環
臉帥 → 身材也要好才對
我開始上健身房了
我真的不知道大家都是啞巴嗎?
這健身房我想至少有其他幾十個甚至上百個會用那個深蹲架
都沒人反應!?
史密斯 / 深蹲架 / 深蹲架
兩台深蹲架之間離超近，要換槓片一定要側身才能過
史密斯和深蹲架至少還3~4個人正面的距離，空間還超大
不曉得為啥都沒人反應? 要等到我一個新手去反應?
我終究要當那個開第一槍的改革者
不過健身房也算不錯，反應很快，我反應完隔天早上去練就已經移動好了
下午才回我說已經調整
「不是囚徒健身很厲害嗎?」
嘻嘻
其實我真的很喜歡囚徒健身
只是就好像大家會去圖書館讀書一樣
在家裡很容易分心所以會去圖書館讀書
健身也是一樣的道理，我在家練，每5分鐘我都想休息
「有動了不錯了」
「今天狀況不好練少一點吧」
我在家練很難練超過30分鐘
不過健身房的環境，大家都在訓練
而且
「我都特地出門來健身房了」
「我都拿一條毛巾了要洗一條毛巾了」
我在健身房很容易就可以練40~60分鐘
甚至還有點意猶未盡想繼續練
今天剛好是7/31，7月的最後一天
整個7月我大概有去25天左右吧
每次至少也40分鐘，最多大概75分鐘左右
狀況算挺不錯的
但是很重要的重點是：
健身不難；堅持下去才難。
每天健身一個月不難；每天健身一年才難。
要是我可以把這個訓練的節奏延長到3個月甚至6個月
基本上我的體態差不多可以屌打90%的人了
繼續堅持，keep going!!
阿講一下我開始固定上健身房發現到的兩件事好了：
1. 健身房的人80%都看不出來有在健身
有很多人看起來都很普通，還有健力肥宅滿身肥肉那種人
要不是我天天在健身房看到他們知道他們是有固定在健身的
我在外面看到他們一定覺得他們就是完全不運動的人
2. 健身房妹子辣@0@
真的很多滿辣的
穿那個瑜珈褲或啥的反正就是很貼的褲子
那個臀部腿部的曲線....@0@
其實很想去搭訕
不過我現在還太菜了
等我成為一個健壯有魅力的男性之後會考慮在健身房搭訕
還有就是健身要學的真的很多啊
我本來不能理解為什麼有人可以練幾年還一直做錯誤的姿勢
最近有點理解了
畢竟真的要學要花很多心力學
所以就算姿勢有點錯誤只要不至於受傷，練得夠久、訓練量夠還是會有成果
不只要學怎麼訓練，還要學怎麼放鬆伸展，另外就是運動解剖學我覺得是必學
這就像美術系的學生一定都要上藝術解剖學一樣
你要畫人體，不只要看到表面，還要知道內在，要學解剖學才會畫得好
要訓練肉體，也要知道肌肉構造，要學解剖學才會練得好
喔，還買了一個SBD的護腕。
懂得都懂
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最後講講搭訕吧
差不多6月底吧
我整形完回復的還可以之後就決定該搭訕了
太久沒搭
我還記得我出去3小時搭訕
YES我就是為了搭訕特地出門，我出門的目的就是搭訕
3個小時，搭訕人數 = 0 。
我在路上晃啊晃，完全開不了口。
其實我本來是想說每個禮拜出門搭一天就好了
畢竟我還有很多其他事要做
但是因為出門3個小時居然完全一個人都沒搭!!?
太失敗了
我決定要強迫自己進步
今天出門3小時沒搭半個
那我明天就再出去搭一次
第二天出門一樣3小時，沒搭半個。
那我明天再出門一次！！！
YES，搭訕就是這麼困難的一條路。
我可以出門為了搭訕，結果在路上晃了6個小時一個人都不敢搭！！
很多人可能就這樣放棄了
我不會說什麼太遜啦就這樣放棄了之類的屁話
因為我知道真的很難真的很煎熬真的很痛苦
不過我選擇走難走的路
不敢搭沒成果那就繼續出門繼續搭繼續逼自己！！！
我開口了
完全沒進入狀況不知道要說什麼
瞎說了兩句就默默淡出
不過我很開心
因為我終於開口了！！！
我再開口了
哪怕只是：
「嗨 晚安~」
我知道事情在往正確的方向走
我本來只想要一個禮拜出門搭一天
因為我開不了口所以連續出門好幾天
終於開口了想說打鐵趁熱一口氣突破！！
好像9天裡面出門了7天左右吧
我真的突破了！！！
很自然地上去搭話
很好笑的是很多人超怕的
「嗨 晚安~」
結果對方看起來超怕縮到角落一臉驚恐地看著我
「不用這麼怕吧? 和妳說兩句話而已，我不會怎樣。」
看到對方這麼害怕我帶著笑容說。因為我真的覺得怕成那樣很好笑@@
我不知道她是怎樣想的，
或許是「看清楚我之後覺得沒必要害怕」或者是「意識到這是一個搭訕」
她也露出了笑容。
我們有個簡短的談話
就像朋友那樣，非常自然。
我還沒有自信可以把話題延長，我說我要走了，要加個LINE聊聊嗎?
她看著我露出了笑容。有搖搖頭嗎? 我也忘了。
我知道我被拒絕了，我也笑了，
「好。掰掰。」
又一次漂亮的搭訕
漂不漂亮不在於我有沒有要到連絡方式
我知道我的態度越來越自然
我的語氣越來越沉穩
我知道我跨出了艱難的一步
我知道我自己在持續進步
一次又一次，不斷的進步。
一步一腳印，我知道我終將攀上高峰！！
我會繼續走下去！！！
達人
