針對書中章節的兩部分做感想
設計行為成癮：回饋&社會互動
人有追求回饋的習性，不論是講台上教學的講師、還是同組報告的同學，人跟人之間的討論總是需要有回饋意見，事情才能往下走。或是在學習路程，受到指導教練、指導老師的鼓勵回饋，來產生激勵自己繼續奮鬥的努力心。有正回饋也會有負回饋，但這都是一種反應，人不會自討沒趣去找沒有回饋的事情。當然手機的發明讓節奏越來越快，秒讀秒回再加上傳訊息跳出的通知聲音讓人產生興奮的反應。
以前寄信來回要6天，現在只要6秒
賭博能上癮就是追求不確定性的刺激，Instagram、Facebook文章一張貼無法預測的回饋機制讓使用戶溝通互動性大幅提高，沒有人按讚的貼文不僅令人難過，而且更是一種公開的負面評價，可能是線上朋友太少了，不然更糟的情況，表示你的線上的朋友對你這貼文沒有什麼感覺。(其實某方面來說遊戲的轉蛋機制也是讓玩家給與不確定性的刺激感，再加上聲光、音樂效果更讓玩家被吸引住)
一則貼文貼上來，期待著會有多少人看自己的貼文，在自己文章底下留言、按讚，這種不確定的心境就如同賭博想要追求的刺激感。換個角度想，給留言、按讚變成一種常態，如果不按別人，那是否就是否定別人的意思。
社會媒體、社會認可、社會地位，讓人有想要得到關注，藉由Instagram、Facebook、YouTube相關的媒介，來藉由按讚數、分享數、點閱率的數量來當作自己的評分，再加上人對於負面評論非常敏感，如果點閱少、按讚少給予的負面感大，就會為了衝高點閱來創造瘋狂衝擊的影片跟文章，來讓自己獲得眾多觀眾的眼光，進而產生虛榮心。
總結：
從演化的觀點來看，群居者的存活率比較高，而離群者會一個個被消滅，因此，發現自己跟別人很相似可以讓人感到安心，別人給予的讚數、分享數，間接讓人感覺到其實有這麼多人認同我的作品，既然有這麼多人認同的回饋給予了作者很大的動力，常常在論壇上面寫著”您的支持是我發文的原動力”也是有他的意義存在的。
當然不只有回饋性，還有很多故意產生未知因素來讓觀眾成癮：Instagram是個無底洞，Facebook內容沒有止境，Netflix會自動撥放影片下一集，交友軟體鼓勵用戶不斷滑動螢幕，尋找更好對象，螢幕背後有上千人不斷瓦解你的自制力
製造科技產品的人，似乎都嚴格遵守販毒基本原則：絕不使用自己賣的東西
