不知道我的飲食有沒有影響到我的增肌，因為我1天都只吃2餐，而且也沒特別去計算幾千卡什麼的，但我覺得我蛋白質吃的還滿多的，應該還行吧，至少這1個月感覺有進步了，那些就等之後想更進一步時再說吧，現在也沒什麼多餘的錢可以吃更多，畢竟我還要買專輯，笑死
還好剛剛就到家了，不然可能又要淋雨了
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達人 被選中的人
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