理想很豐滿,現實很骨感。
說起來上次去運動還是上次了。
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錘鈴(Steel Mace),相較於啞鈴、槓鈴及壺鈴等自由重量,目前在國內還是屬於非常冷門的自由重量,冷門到跟人(包括健身教練)提起時,大部分要馬沒聽過,要馬...(繼續閱讀)
除了「中華民國紅十字會CPR+AED證照」以外,「中華民國健身運動協會運動按摩技術員證照」是繼我考取「中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員證照 」及「ACE...(繼續閱讀)
繼去年10月我考取「中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員證照」 後,今年3月因職涯轉換,需要一張健身教練國際證照,有幸於同年8月22日考取「ACE-CPT...(繼續閱讀)
本週作業是EASY JAPANESE的新聞。
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前陣子我去報考中華民國健身運動協會 的「體適能健身C級指導員」(簡單來說就是去考健身教練證照),很順利的合格並取得證照了,而且相較於過往考上國家考試或考到汽車駕...(繼續閱讀)
大家好,我是阿官官。上週的乃木坂工事中,妹子們竟然玩起槓鈴臥推了,對於這三年非常癡迷健力的小弟我來說簡直是雙廚狂喜,偶像×健力,做夢都夢不到我最喜歡的兩件事物竟...(繼續閱讀)
消失了好一陣子,想知道我在忙什麼嗎?
前陣子我在綠島燒錢,現在我正在健身房燒錢。
現在知道我最近都在幹嘛了吧,燒錢,對。...(繼續閱讀)
有沒有哪一瞬間任你怦然心動的呢?例如遇見喜歡的人事物等的...
來與巴友們分享吧!!
天氣漸漸越來越熱,來幫自己喜愛的角色換上清涼的衣服吧!!
!!注意!!不可以清涼過頭沒衣服喔!
無論同人、原創主題都歡迎!
我是一名背包客,去過許多大大小小的地方
其中最讓我印象深刻的地方是...
請以「背包客」為題來寫一篇精彩的小說吧!
人都有做過噩夢的經驗
還記的你做過哪個惡夢讓你時至今日還忘不了的嗎?
以漫畫的方式分享給巴友們吧~~
揮灑汗水、運動身體好!!!
把你最具運動氣息的裝扮展現出來吧!