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【新詩】今天的時間有雨
貓尾火花兒
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2020-10-13 20:45:13
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38
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207
大家好,這裡是貓尾。
最近忙到有點憂鬱,明明最近剛剛度過國定假期呀。
但是動不動就下雨的天氣真的令人討厭。
不知道大家如何處理自己的憂鬱呢?
〈今天的時間有雨〉
─
滴答醒來窗外依然
如夢沒有清醒
走入廁所看著鏡中那人
被時鐘走過的臉龐
刷牙洗臉都像
每日的自己
沒有時光的意識
雨仍然滴落
滴滴答答
時鐘也是有著相同
刷牙洗臉的聲音
回想也平常的一天
太陽沒有出現
依舊了今天
滴滴答答
20200213
創作回應
湛藍琴海
如何處理憂鬱:閱讀寫作、聽音樂、看影片、或任何喜歡的事來紓解吧,也可以找人聊聊
會憂鬱可能是連假後的不適應感吧?辛苦了@@
2020-10-13 20:54:02
貓尾火花兒
看著堆積如山的工作。嗯,舒壓真是困難的事。
那我只好欺負我家的貓貓了……讓牠使我開心:D
感謝琴海的分享與關心。
2020-10-13 20:59:25
白煌羽
(遞茶
好累(趴
2020-10-13 21:13:41
貓尾火花兒
接茶。真的好累唷。好想在床上好幾天不動。
感謝白煌羽的茶:D
2020-10-13 21:28:35
和珖
個人處理憂鬱的方法是出門走走,找個伴爬爬山[e6]
2020-10-13 21:18:38
貓尾火花兒
下雨天……我的伴不喜歡爬山。
感謝和珖分享解憂方案。
2020-10-13 21:29:11
與狂三廝殺的昴
我也討厭下雨的天氣
2020-10-13 21:20:12
貓尾火花兒
下雨天……本來應該是很舒服的。
但沒有太陽,陰陰的心情真的不太好呢。
感謝昂的分享。
2020-10-13 21:29:47
唯霜
我解決的方式就是羊毛氈XD直接舒壓。雖然不知道有沒有用,不過我覺得倒是還行。把貓毛蒐集起來應該也可以弄一隻小玩偶ㄌ
2020-10-13 22:09:21
貓尾火花兒
羊毛氈好像很酷,感覺貓毛羊毛氈一定能讓貓貓有錯覺。
感謝唯霜分享羊毛氈的舒壓XD
2020-10-13 22:37:04
水墨靜
憂鬱狀態睡眠時間會延長,甚至像是醒不過來一樣。清醒狀態下長期憂鬱,要用各種方法創作,文字不行就畫圖。還有撞牆、拿塑膠瓶敲節奏、去充滿植物與池塘發呆這類方式。由於自我禁制無法對很多東西物理破壞,所以不能摧毀東西舒壓;最近被惡意對待感到痛苦時想到一個新方法,就是去回收箱找來一些牙膏餅乾之類的包裝彩盒來剪成紙片素材,因為痛苦次數太多了,可以做紙模型、立體拼圖的素材也飛速增加中。
只要能創造並完成任何東西都會因此快樂,只可惜我完成的速度過於緩慢,成功完成而去逆轉憂鬱的次數並不是非常多。
2020-10-14 00:11:53
貓尾火花兒
真的,睡眠時間瘋狂增長,一直睡不夠,覺得夢境超好,就算做惡夢還是想睡覺。
要找出解憂方法真的困難,感謝水墨靜的分享,感覺這些都可以試試看。
最近很想寫,但覺得自己寫不夠好,更憂鬱了,然後就不寫,到處找事做,但都感覺自己彷彿沒有價值。
保持心情良好頗為困難。
感謝水墨靜的關心 >"<
2020-10-14 00:45:24