昨天和老公外出用餐時，剛好看電視上在討論關於夢的問題。
夢是一種很深層的心理反射或潛意識，在心理學上簡單的說，是一種適度釋放壓力的方式，比如平常很討厭某件事，在夢裡就可以對某人某事做出反抗或發聲、亦或實現一些現實生活中壓根不可能實現的各種狀況。
但也有作家把作夢這件事解讀成，做夢是大腦利用人們在睡眠的時候，整理清醒時接受到的各種資訊，然後匯整各種元素所組成的一種夢。更簡單的當然也有大家常說的，日有所思夜有所夢，因為太掛念或太再意某件事，導致夢境如此，也是很常見很普遍的一種狀況。
不過比較有趣的是，有位命理師提出的一個論點，他說他有位客戶有寫夢日記的習慣，他會把做過的夢在利用尚有記憶時寫下來，有空時才看看這段時間自己到底都夢到了些什麼。網路上和坊間雖然有很多解夢相關的資訊，但隨著每個人身處的時空背景不同，夢境也都是獨一無二的，夢日記看似是無聊或時間太多所做的事，不過累積一段時間後，或許能夠從中透漏些許不同的訊息也說不定。
有些夢境就像動漫或故事，我就曾經夢過很動漫的場景，爾後那成了我寫作的題材之一。
對於創作者來說，夢也許是另一種靈感的來源，但就和靈感一樣，它什麼時候來就不得而知了。
有閒有空的人可以考慮看看寫寫夢的日記，不想記錄平凡無奇的夢，只挑特別的夢記錄下來也可以，或許可以從中看到另一個自己也說不定呢。
夢是一種很深層的心理反射或潛意識，在心理學上簡單的說，是一種適度釋放壓力的方式，比如平常很討厭某件事，在夢裡就可以對某人某事做出反抗或發聲、亦或實現一些現實生活中壓根不可能實現的各種狀況。
但也有作家把作夢這件事解讀成，做夢是大腦利用人們在睡眠的時候，整理清醒時接受到的各種資訊，然後匯整各種元素所組成的一種夢。更簡單的當然也有大家常說的，日有所思夜有所夢，因為太掛念或太再意某件事，導致夢境如此，也是很常見很普遍的一種狀況。
不過比較有趣的是，有位命理師提出的一個論點，他說他有位客戶有寫夢日記的習慣，他會把做過的夢在利用尚有記憶時寫下來，有空時才看看這段時間自己到底都夢到了些什麼。網路上和坊間雖然有很多解夢相關的資訊，但隨著每個人身處的時空背景不同，夢境也都是獨一無二的，夢日記看似是無聊或時間太多所做的事，不過累積一段時間後，或許能夠從中透漏些許不同的訊息也說不定。
有些夢境就像動漫或故事，我就曾經夢過很動漫的場景，爾後那成了我寫作的題材之一。
對於創作者來說，夢也許是另一種靈感的來源，但就和靈感一樣，它什麼時候來就不得而知了。
有閒有空的人可以考慮看看寫寫夢的日記，不想記錄平凡無奇的夢，只挑特別的夢記錄下來也可以，或許可以從中看到另一個自己也說不定呢。
