這段期間下班幾乎都跟老婆在顧小朋友，只有等小朋友睡著後方有一些些時間可以運用，就用來打坐，這個習慣也延續幾年了，也漸漸發現自己不是很擅長打坐，當初只參加過法鼓山體系的初級禪(教如何打坐)和禪一(一整天打坐)，本來有報到禪二(二天打坐加要過夜)，不過因為疫情所以禪二停辦，所以就沒因緣去練習，現在也因為工作和小朋友，所以也暫時沒有因緣去參加有關禪坐的活動，就自己每天在家打坐半小時左右。
這周因為老婆把小朋友帶回娘家，就有多餘的時間，發發呆和看些古代小朋友的啟蒙書，就三字經、千字文等，加上還未讀的百家姓，這三本合稱三百千，三百千（《三字經》、《百家姓》、《千字文》的統稱）是三部影響大而流行廣的啓蒙讀物，因為之後想教小朋友，所以自己也在努力背誦和學習中，也要深深感謝老婆的貼心及愛，讓我能在下班後還能讀點書，謝謝。
