目標: 成為有能耐實現理想和幫助他人的帥氣瘋狂科學家
選擇: 做選擇時，選擇能讓自己往目標前進或是超越昨天自己的選項 / 不是不做，而是要做得更好
早上
身體素質
體重:
體脂:
今日目標
1.更新另一側
2.
3.
(4.) 試剪另一側學聯影片
(5.)
家事: 洗衣服
預定躍進項目: 提升訓練強度
睡前
好事多磨
1.寫下今天發生的三件好事
--1.更新另一側順利進展
--2.有可能察覺了近期紅蓮人偶訓練不順利的契機
--3.早睡
2.打算如何讓明天也容易發生三件以上的好事?
不斷選擇超越昨天的自己
3.寫下回顧今天的發現和感想
另一側更新還是無法達成預期速度，可能要考慮修正時程
或是斷捨離，部分更新應該留到Beta階段完成
不過今天有些許問題應該要被歸咎在集中力異常渙散，但理由目前不明
另外滿月會造成身體異常的猜測今天似乎也有影響，如果持續發現滿月的影響，也許要安排滿月休假
感謝的人
躍進項目
感謝的人
1.我: 儘管錯過時機但沒有逃避訓練
2.魯魯修: 骨氣和才華兼具，令我嚮往的天才，帶給我很多感動和省思
3.艾西莫夫: 啟蒙我人智可以遠超常識的天才，多虧艾西莫夫我的世界才逐漸廣闊起來
躍進項目
訓練強度上升
日檢討
目標查核
1. O
2.
3.
家事: O
檢討
還是沒有在鬧鐘時間起床，原因仍然是流連夢境，希望慢慢培養意識
然後雖然暫時想趕工另一側，但果然還是有提升訓練強度以外的躍進目標會更好
尤其躍進目標不會很消耗集中力，應該不用太畏懼才對
本日戰鬥判定: 勝，但還可以更好
明日預定
另一側更新
