早上
身體素質
體重:
體脂:
今日目標
1.另一側更新
2.
3.
(4.)
(5.)
家事:
預定躍進項目:
睡前
圓夢筆記 Day 44
0.寫下想重複的事/寫下怎麼做才能達成目標
有能力幫助他人/持續累積能力和思想，能力只是一種武器，然而必須配合恰當的思想才能真正幫助人，例如給人魚吃是一種能力，教人釣魚是一種思想
往理想前進/持續鍛鍊能力和累積靈感
盡情鍛鍊/知曉自己的目標，並不斷設法把鍛鍊變得有趣和明確
作息理想/持續日循環和日檢討，能冷靜的思考究竟是什麼打亂了作息，和如何在循環中不斷改善
瘋狂大笑或發自內心的愉快/思考，並貫徹自己的道路，不要畏懼風險，該改變的時刻要敢做出改變
1.寫下想重複再做的事情時，有什麼發現和感想? 將想到的都寫下來
會變的明確，而不是抽象的感覺
2.寫下今天發生的三件好事
--1.在游泳池鍛鍊和泡SPA很舒服
--2.新發掘的餐廳還不錯 對好奇心的發現和感想意外的很有衝擊
--3.有了新的小型挑戰目標 (設法讓今年活動廣告出現在電視牆)
3.寫下回顧今天的發現和感想
想引起他人的興趣，要引起他人的好奇心
而要引起他人的好奇心，不要只以傳達資訊為主要目標，要讓對方主動想參與其中或許更有效力
例如 "名匠操刀的遊戲" 和 "事前登錄已經突破100萬人"
後者可能很多人都會想點進去看看到底什麼東西
恩恩，考慮冒險者公會的企劃，可能是比想像中更不得了的發現
感謝的人
1.新餐廳的廚師: 感謝提供物美價廉的餐點
2.游泳池櫃台姊姊: 感謝解說游泳池現在規定
3.阿展: 剛上國中的時候，對我來說世界很灰暗又無趣，覺得人類都很醜陋或者愚蠢，而感到絕望和沒有熱情，但多虧阿展讓我知道世間仍有品格重高、出淤泥而不染的人
躍進項目
開頭那個論點不太認同，領導者會承擔的更多，但有沒有義務要犧牲就不太同意
我最討厭那種一群人裝作很無力，把責任和工作都丟給隊長的團體了，因此無法贊同這是領導者的義務的論點，因此我的決意就是，絕對不讓願意為他人犧牲或行動的人孤軍奮戰
當然如果是領導者自己願意這麼想，我可以認為這算是美德，但我還是不推薦，我覺得只要傷痕或壓力就是會累積的
不過行善的那個舉例很有啟發，我會認為人們衡量事情的確是"不客觀"的，但他說因為時間對於任何人來說是"等價"事物，這是我沒有考慮過的觀點
然後後續的論點，我非常支持主管那個 "我該如何幫助你做的更好" 的推薦，這對我來說也是很重要的啟發，我起初是在Simon Sinek 的另一個影片看到的
不過剩下的微妙，雖然的確面對面比較有誠意，但總覺得也不太可能事必躬親，我自己的想法是階層，例如一層一層關懷下去，當作組織文化，但這樣又可能最上層和最下層隔太多層有可能資訊都變扭曲了，但隨機取樣也很奇怪，所以說寄信不合適總覺得有點沒有頭緒，我的話會覺得寄信公開一個管道，然後如果聯絡來了，盡可能面對面談
然後手機的部分，我覺得也有點過頭了
我個人會覺得的確沒必要就不要拿出手機，但更該注意的是我們不要習慣隨便擅自假設他人，例如看到別人拿出手機就認為自己沒有被重視，包含鍛鍊自己的潛意識不要產生這種錯覺
我覺得現代這種過度解讀太多了，例如最常見就是被已讀就認為對方不重視自己甚至是惡人之類的
包含那些兩性案件，很多人還會檢討被害者，說被害者穿很清涼就是自己有意思
然後也很常看到對方穿自己不認同的衣服，就說對方不尊重自己或某個場合
一邊說著不要以貌取人，又一邊習慣性仰賴視覺情報揣測事態
然後這種社會壓力也會反彈到自己身上
最後形成一個大家都戰戰兢兢，說自己是社恐的白痴社會
所以我不認同，乃怕要和世界為敵我也會戰鬥，我會持續鍛鍊和貫徹決意，並且45歲還會和同伴蓋一個大學城來實現我的理想!
日檢討
目標查核
1. O
2.
3.
家事:
檢討
今天能工作的時間莫名的短，可以說回過神已經沒什麼時間工作了
雖然前天練很瘋的疲勞感體現，不過關鍵應該還是每個環節都比預期多花時間，以致最後連排定時間都干涉到，例如找午餐要吃哪花超多時間和睡午覺又超時，要做得更好的話，除了期待身體逐漸能跟上訓練強度，感覺第一步先從無條件周段開始，周段會讓我很明確意識到時間區隔，而不會每件小事都比預期多占用時間卻沒有察覺
本日戰鬥判定: 小敗，雖然不太理想，但至少沒有逃避訓練和工作
明日預定
