本書作者繪圖的方式讓大家了解她如何和躁鬱症相處了20幾年的故事。
看完本書都讓人覺得自己也該去看身心科了XD
有時我們會用自己的觀點加諸在他人身上，
一句「這有什麼好難過的，看開點。」
對於一個心靈不舒服的人來說，
反而會讓他更加難受。
這也就是躁鬱症病人與家屬間需要互相體諒與學習的課題。
每個人都會有心情不美麗的時候，
希望我們都能找到適合自己放鬆的方式，
避免積鬱成疾，活出充滿希望的人生。
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