只要想著「我現在是為了調節自律神經而走的」、「穩定心情、放鬆、活化副交感神經」,效果就會提升。從意識存在的當下開始,自律神經就會展開調節。
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「走路」有益健康,走路也是運動,但要怎樣走才能走得健康?
動作學研究家在《複利走路法》一書中,依據身體狀況&日常生活情境的不同,分享不易造成身體負擔的步行方式...(繼續閱讀)
某天出門的路上,走在前面的大姊她...
故事:
早上走在一條要約1~2分鐘才能走過的小路,剛好看到前面有個大姊(應該是大姊啦,但我想畫成這樣)邊走邊...恩,對...(繼續閱讀)
嗨,我出現了,繼續當個死皮賴臉的當一個假裝固定更新小屋的屋主。有時候生活中的時間莫名其妙就過去了,沒辦法。
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羅馬尼亞小鎮科斯泰什蒂的奇石trovant,遇水會膨脹長大,有的還會移動位置,如同活生生的生物。(網路圖片)
【記者陳俊村/綜合編譯】羅馬尼亞小鎮科斯泰什蒂...(繼續閱讀)
有沒有什麼在家都可以跌得滿手血的八卦!?當然有~
主角就是在下本人啦...。
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有沒有哪一瞬間任你怦然心動的呢?例如遇見喜歡的人事物等的...
來與巴友們分享吧!!
天氣漸漸越來越熱,來幫自己喜愛的角色換上清涼的衣服吧!!
!!注意!!不可以清涼過頭沒衣服喔!
無論同人、原創主題都歡迎!
我是一名背包客,去過許多大大小小的地方
其中最讓我印象深刻的地方是...
請以「背包客」為題來寫一篇精彩的小說吧!
人都有做過噩夢的經驗
還記的你做過哪個惡夢讓你時至今日還忘不了的嗎?
以漫畫的方式分享給巴友們吧~~
揮灑汗水、運動身體好!!!
把你最具運動氣息的裝扮展現出來吧!