達人專欄熊門楊家太極拳散手下手～13換步右穿梭、14白鶴掠翅左蹬腳
十三、換步右穿梭
1.接前式，左腳退一大步，右腳隨撤至左腳內緣，換步，足尖朝右；同時，右拳變掌，手心向上，由前往後向上托，曲肘。目視前方，面向西。如圖。
2.動作不停，曲膝下沉，左手臂打橫往上架（手心同時從向內翻轉為向外）；右手轉為立掌，由胸前切出，高與肩齊。同時，左腳向前進一步，成左弓右箭步。目視右掌，面向西。如圖。
十四、白鶴掠翅左蹬腳
1.接前式，右腳退後一步，重心置於右腳，左腳隨撤至右腳前，足尖點地，成虛步；同時雙手曲肘立掌，右掌手心向內，左掌手心向外，高與眉齊。目視前方，面向西。如圖。
2.動作不停，左腳前進一步，右腳再進一步，重心置於右腳，成獨立步；同時雙掌握拳，手心均向外，曲肘外展，左腳提起向前蹬出，高與小腹齊。目視前方，面向西。如圖。
