達人專欄熊門太極對刀對練1：一起勢～五轉身藏刀
演練太極對刀，必須熟練對刀的單練後，才能進入對練。
動作要領，除了手、眼、身、法、步五要俱全外，必
須認清方向，分清虛實，更要配合鬆沉偏化，辨別主動與被動的攻防要義。初學時，動作務必緩慢，在攻防之間，練習於對方將至未至時，才閃轉走化，切勿遇影撞景，滿天劃弧。
對練的攻擊步法及閃轉走化之防守動作，至為重要，須熟練熊門的弟子指引，以免偏差。喜愛對刀的同好，可就近就教於本熊門的第一代嫡傳弟子。
太極對刀前五個動作～一、起勢 二、上步七星 三、退步左轉七星 四、白鶴掠翅 五、轉身藏刀示範照片如下。
太極刀法與太極其他武術的用法相同，均以「圓」「柔」為運用宗旨；「圓」能使諸事順心，「柔」能使萬物和諧。能圓能柔，才能符合太極「大無不包、事無不具」的真理與奧妙。
