運動給我的改變(下)
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把我健身的日常畫出來分享給大家~
真心覺得很扯，但是身體的變化騙不了人，有用就是有用!
而且我是超懶惰，只有上教練課才去健身房，平常都沒去
我超感動，超感謝教練!還強迫教練聽我講幹話(對撲起~)
再逼迫教練講笑話給我聽，我想教練應該很後悔帶我這個學生
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最後幾個QA把大家心中的疑問回答，如果還有想問的可以留言
我會真心誠意地回答我自己的感受。
※以上答案為個人經驗不代表任何立場※
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達人
