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【日常】巴哈辦桌=網友見面會
阿煙
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2023-11-01 12:33:30
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巴幣
3052
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人氣
3918
稀里糊塗報名巴哈辦桌
本來是為了抽PS5,直到昨天看座位表好像有1000多人我就放棄了,啊哈。
還好同桌有一半都知道是誰,當天真的網友見面會
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還有
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則留言
念著倒才障智
吃肉不會肥,碳水化合物才會
2023-11-01 12:48:34
阿煙
有戒飲料和蛋糕了~
2023-11-02 11:12:57
BJ
忠實粉絲
先逐漸減碳水 還有慢慢開始運動
2023-11-01 13:16:28
阿煙
[e24] 今天switch到貨就要開始瘋狂運動了
2023-11-02 11:13:21
B.S
減肥的訣竅就是要先吃飽,才會有力氣減肥。
2023-11-01 13:41:18
阿煙
確實
2023-11-02 11:13:25
碼農白蘭度
忠實粉絲
趕快去找介介企鵝學減肥 肯定半年增加10公斤(X
2023-11-01 14:02:26
阿煙
介介至少會去河邊慢跑[e3] 我的運動量是下樓拿外送 我超爛
2023-11-02 11:13:52
網路小兵
節食+運動才有效,單靠節食不運動很快就會復胖,運動=維持身體代謝能力,節食只能控制熱量,一旦飲食結束就回去了,道理很簡單,但做起來夭壽難.....
2023-11-01 15:34:39
阿煙
真的 自制力超難RRR
2023-11-02 11:14:07
月幽藍靈
忠實粉絲
祝胖ㄙ……呸呸 祝吃好吃飽拍照片分享(看看吃什麼好料 我去買哈根達斯配著吃(x
2023-11-01 15:35:00
阿煙
[e24] 超期待
2023-11-02 11:14:19
小頡
你想聽多惡毒的話我都講給你聽 誰叫我們是偷摸搭基
2023-11-01 15:42:11
阿煙
[e24] 我怎捨得讓氣質系小頡講出那些話!
2023-11-02 11:14:53
一劍封邪兵燹
原來是要吃肉啊!
2023-11-01 16:11:09
阿煙
無肉不歡#
2023-11-02 11:14:57
menuman001
你這草食類胖胖
2023-11-01 19:09:27
阿煙
草 bad
2023-11-02 11:15:04
莎蘭
減肥是種學問主要是體質 像我想胖但胖不了
2023-11-01 23:47:24
阿煙
羨慕嫉妒恨
2023-11-02 11:15:11
SinVIII
減肥是件很累的事情,只吃草怎麼可能會成功對吧?
2023-11-02 00:07:37
阿煙
確實 不吃飽哪有力氣減肥
2023-11-02 11:15:27
Akuzi Nishimura
縮圖看成伊露露
2023-11-02 03:34:26
路西法13
照燒豬不只過重還整天想和網友拿年終 哈
2023-11-02 03:57:00
windmaple
其實看起來不錯吃
2023-11-02 05:00:25
滾輪式制震宅
狂咬豆腐
2023-11-02 09:32:36
稻妻核平學教授加博士
不攝取蛋白質的話,肌肉量掉下來,基代減低就算減肥成功,復胖也會很快
2023-11-02 12:23:50
火炎
你只要每天去散步或跑步個3000-5000公尺或是30-60分鐘然後整年都不吃油炸物只能吃水煮料理就可以了,不然就跟照燒一樣去找健身教練然後遵守約定去做就可以瘦了
2023-11-02 16:02:13
葉山
找對方取經(精)聽起來........
2023-11-03 05:49:16
人生的容錯率其實很低
每天做七次的話,其實也會瘦,
跟小頡討論看看吧,看她能不能幫你。(拍肩)
2023-11-03 14:56:34
搞仔A
我是屬於你不認識的另一半人,吃過飯後就認識了 哈哈。很nice 刃牙同好
2023-11-12 22:32:11
阿煙
kinoko94
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