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【休養日記-3】
ㄇㄐ
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2023-06-23 15:14:16
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巴幣
2932
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人氣
1288
應該是因為一個人住在外面工作吧
所以害怕自己哪天動不了的不安就被瘋狂放大
但是又真的不能太焦慮啊！需要更堅強的心靈！
創作回應
碼農白蘭度
陀螺⋯⋯還在轉⋯⋯
2023-06-23 15:20:05
ㄇㄐ
好險FB那邊有人跟我說這梗哪來的不然會被發現我看不懂
2023-06-23 18:33:18
亞瑟瑟ù w ú
真的太焦慮就先回老家休息吧 身體顧好比較重要
2023-06-23 15:51:11
ㄇㄐ
目前已經在老家休養了！身體真的很重要ＲＲＲ
2023-06-23 18:33:30
月下詩人
ㄇㄐ會不會需要有人陪伴阿，只看圖文就覺得很不舒服
2023-06-23 15:51:55
ㄇㄐ
那陣子真的很不舒服
現在已經回老家休息了TT!!
2023-06-23 18:33:49
諸葛村夫
還好嗎.......看起來很不妙欸
2023-06-23 16:07:05
ㄇㄐ
是真的到最後連腳都影響半邊身體麻掉
後來改用中藥調適有慢慢修復了
只是至少要休養半年的樣子
2023-06-23 18:34:32
菜頭
睡眠癱瘓症
2023-06-23 16:22:37
ㄇㄐ
聽起來好恐怖啊
2023-06-23 18:34:44
kaho
神機混亂.....了 我個人是失眠 目前固定在看中醫 大概能理解強制一小時 醒來狀態.. 肌肉鬆弛劑(長效型)+跟啃一堆中藥
2023-06-23 16:42:11
ㄇㄐ
我現在也是看中醫
睡眠被影響的話真的會影響整個人很多TT你也辛苦了！！
2023-06-23 18:35:10
多找朋友聊天緩解憂慮吧
我個人是會去吃好吃的東西
前天也有夢到真實的讓人害怕的夢
這幾天都是大夜班
前天事情都忙完5點多在辦公室坐著小瞇一下等下班
夢到辦公室的旁邊居然多了一間房間
進去一看是間休息室而且還有床
躺上床準備好好睡一下的時候就醒來了!!!
2023-06-23 17:32:13
ㄇㄐ
等一下這個夢也太難過了吧！！
就像我之前也是夢到工作終於做完了
結果我在辦公桌前醒來看著還沒做完的東西哭
適當的放鬆和休息真的很重要捏
2023-06-23 18:36:20
法米利恩
我只覺得ㄇㄐ生活習慣真的很不健康，到老大概會一堆病
2023-06-23 18:10:28
ㄇㄐ
現在已經一堆病了其實
這真的是身體的警訊
所以我目前已經強制在休養改掉自己以前不良的作息和習慣了
大家也要注意自己的身體啊
2023-06-23 18:37:20
Rgell
多多保重啊啊啊啊啊
2023-06-23 18:12:54
ㄇㄐ
你們也要好好照顧自己啊啊啊啊啊啊
2023-06-23 18:37:46
白煌羽
辛苦了(遞茶
睡眠方面我沒什麼問題，除了為隔天某些事情太興奮睡不著，再來就是鼻子過敏發作鼻塞和有蚊子來亂的時候了(趴床
2023-06-23 19:01:49
ㄇㄐ
嘿嘿你也辛苦了！我也會因為隔天要出去玩之類的睡不著！！
過敏跟蚊子也好懂啊啊啊啊
2023-06-23 19:04:03
小狼
啊...這症狀和我以前好像，
我是自律神經失調，
原本也有看中醫但是效果不太好，
是去找專門有看這方面的診所看的，
吃了一兩個禮拜的藥馬上就改善了。
2023-06-23 19:09:19
ㄇㄐ
天啊你辛苦了！！！！好險有改善TTTTTT
我是看西醫沒有效果最後吃到被說身體不能承受了
所以現在改接受中醫治療
也有慢慢在恢復中了
每個人都要找到適合自己的治療方式......
2023-06-23 19:18:25
HAC
好好休養唷！多多保重
2023-06-23 20:11:10
ㄇㄐ
我會的！謝謝你！
2023-06-23 21:15:33
悠閒紅茶
多多保重，早日康復！
2023-06-24 00:59:01
ㄇㄐ
我會的！！謝謝你！！！
2023-06-30 06:50:11
白海虣
我…我…我也是這樣子…常常在壓力大或是過於操勞的時候…經常會做那種超級真實的惡夢，看到自己無法呼吸（真的跟你一樣的情境）要去拿手機結果就醒了，躺下去又開始無限輪迴，有時候嚴重到我甚至不清楚我到底是醒著還是在夢裡，更可怕是有時候還會看到厲鬼來索命
2023-06-29 18:08:22
ㄇㄐ
啊啊啊你也辛苦了TTTTT真的很懂我也是心理壓力常常會直接反映在夢裡的人
雖然知道平常要放鬆但是一緊張起來就很難停下了......不過還是要努力試著多緩和自己......！
沒事的！！大家都要好好照顧自己！！！累了就要好好休息釋放壓力喔！
2023-06-30 06:51:41
達人
