達人專欄熊門楊家太極拳～72左玉女穿梭
七十二、左玉女穿梭
1.接前式，左腳以腳跟為軸，腳尖向右扣約145度，曲膝，身體右旋約220度，面向東南，右腳移至左腳內緣，距離約20公分處，足尖點地，重心寄於左腳；同時，右手由前向上再向後劃弧，轉下繞至右小腹前，左手移至左腰際，以上吸氣，面向東南。如圖。
2.右腳向右前方進一大步，同時右手肱向上掤架，高過額頭，手心向外，如圖。
3.左手由腰際向右前按出，同時以腰腿勁轉成右弓左箭步，以上呼氣，目視左手。如圖。
用法：
1.若有人從背後擊我頭部，我即鬆化轉身，以右肱掤接彼之右手。如圖。
2.隨即上右腳，以左手攻彼之胸脇。如圖。
