常看到人家計算人們的睡眠時間，
說：「一天二十四小時，而我們一天睡八小時，換句話說，一天有三分之一在睡眠，那如果我們活到六十歲，是不是就代表我們一生有二十年在睡覺中度過？」
或許有人覺得這樣睡下去，是很浪費時間的，但我並不這樣認為。
人的一生會有許多壓力，不管是在兒童、青少年、成人甚至是老年人都會有，
課業的壓力、經濟上的壓力、人際關係的壓力以及許多不同的壓力，在這些壓力之下，人們是痛苦的。
而睡眠，可以讓人暫時得到休息，讓人有一段時間遠離煩惱，不必在乎世界現在正在發生什麼事情，而能夠沉浸在自己的理想鄉中優遊自在。
如果說我們一生有二十年在睡眠，那不就正代表著，我們至少有二十年，是絕對快樂的時光嗎？至少在這二十年之中，是身處在能夠遠離塵囂的樂園之中的。
說：「一天二十四小時，而我們一天睡八小時，換句話說，一天有三分之一在睡眠，那如果我們活到六十歲，是不是就代表我們一生有二十年在睡覺中度過？」
或許有人覺得這樣睡下去，是很浪費時間的，但我並不這樣認為。
人的一生會有許多壓力，不管是在兒童、青少年、成人甚至是老年人都會有，
課業的壓力、經濟上的壓力、人際關係的壓力以及許多不同的壓力，在這些壓力之下，人們是痛苦的。
而睡眠，可以讓人暫時得到休息，讓人有一段時間遠離煩惱，不必在乎世界現在正在發生什麼事情，而能夠沉浸在自己的理想鄉中優遊自在。
如果說我們一生有二十年在睡眠，那不就正代表著，我們至少有二十年，是絕對快樂的時光嗎？至少在這二十年之中，是身處在能夠遠離塵囂的樂園之中的。
達人
