搜尋：睡眠

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本週二三事—爆睡影響進度

作者：赤野海藍│2025-03-15 17:44:53│巴幣：138│人氣：96

宣傳圖是修過圖的玫瑰

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鼻塞者的福音! intake磁性鼻帶貼（自購） 使用心得

作者：月依醬│2025-02-17 18:41:22│巴幣：0│人氣：198

長期鼻塞者的福音! intake磁性鼻帶貼（自購） 使用心得
我相信各位或是身邊或多或少都有過敏、鼻塞的親友
偶然間網路上看到了這款磁性鼻貼
也許各位也有看...(繼續閱讀)

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【生活雜記】抒情&終於買到不算太雷的工具了

作者：羊羊│2025-02-12 08:40:06│巴幣：8│人氣：89

恩....
這篇要源自於之前某篇文章
【生活雜記】踩雷了兩次，到底什麼時候才能買到想要的東西... ...(繼續閱讀)

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【生活相關】關於幫助睡眠

作者：詩夢│2025-01-14 21:37:29│巴幣：4│人氣：45



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本週二三事—買了Sonic X Shadow，是最後一個

作者：赤野海藍│2024-10-26 18:16:01│巴幣：1,026│人氣：110

宣傳圖是戰利品

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[達人專欄] 今天停更一天

作者：吧啊啊│2024-09-07 11:05:02│巴幣：47,134│人氣：3137

這周感覺畫了特別多東西....
QA問答先移到明天了
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國考跟憂鬱症日記 4/01

作者：麵包٩( ᐛ )و│2024-04-01 18:27:33│巴幣：10│人氣：219

現在有睡眠的困擾
都沒辦法好好唸書
最近要不是爆睡就是睡不著...(繼續閱讀)

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注意這件事，喝咖啡照樣一夜好眠

作者：你的好夢醫師│2024-03-25 22:03:19│巴幣：0│人氣：88



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牛津大學教授五原則，讓你今晚一夜好眠

作者：你的好夢醫師│2024-03-21 20:24:27│巴幣：0│人氣：138




英國牛津大學的睡眠醫學教授Colin A. Espie在2022年發表了一篇文章，整理了五個促進睡眠健康的原則，分別可以用五個英文單字代表：Value、P...(繼續閱讀)

置頂
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安眠藥並非萬靈丹！淺談慢性失眠

作者：你的好夢醫師│2024-03-18 21:56:52│巴幣：0│人氣：106

昨晚睡得好嗎？我是你的好夢醫師Dr. Morpheus。

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冬季暖床「洋蔥蓋法」這樣做最保暖、不踢被

作者：食現綺姬│2023-12-23 23:53:22│巴幣：0│人氣：134

日本睡眠醫學專家中山明峰，在「睡眠の科学」單元中分享如何選擇最暖身且一覺到天明的蓋被方法。

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沒有工作的日子

作者：聰明的美化│2023-12-13 23:51:10│巴幣：100│人氣：140

正在跟老同學聊天的我，試圖去抹滅過去對我的摧殘。幾個月前的我，跟普通的上班族一樣，6點起床，準備騎車通勤上班。而如今，我已辭職，沒了工作，最近都是睡到快中午，直...(繼續閱讀)

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[閱讀筆記]24位名醫肯定，最好的休息法

作者：寒野│2023-11-19 14:22:52│巴幣：0│人氣：184



若在下午接近傍晚的時間睡覺(ex.在回家的交通工具上睡著)，會影響回到家上床睡覺的主要睡眠(Major sleep) 品質大幅下降。品質下降也會讓疲勞無法適...(繼續閱讀)

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過嗨

作者：聰明的美化│2023-10-19 00:31:05│巴幣：102│人氣：162

print("Hello Python 2")拜託冷靜下來，美化一下吧SLP半夜好多蟑螂，邪獸品系嗎?...(繼續閱讀)

1 GP

怎麼了

作者：聰明的美化│2023-10-16 19:32:47│巴幣：100│人氣：149

唉~實在是必不得已我才會又把心事寫上來的。這次對我的衝擊實在是太大了。本來參加與聽營就是我暑假計畫的一部分，原本都想像地很美好，卻在一連串不可思議的事情發生之後...(繼續閱讀)

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2019參加送舊之感想

作者：聰明的美化│2023-10-16 19:04:51│巴幣：100│人氣：100


送舊算是系上一個很隆重且很盛大的活動。我自己覺得大學最後悔的事就是，在大一時，參加了所有的活動，然後所有的活動都是中途退出。這件事我永遠都無法忘記，也許能夠忘...(繼續閱讀)

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恐懼其實沒有惡意

作者：聰明的美化│2023-10-16 10:17:49│巴幣：100│人氣：169


昨晚大概9點睡，1點清醒，剛剛補一顆克顛平，然後等一下還要再喝一小杯入睡牛奶，等等準備一覺到天亮。
哭過之後的冷靜
手機KKBOX播著夢的聲音，剛剛一聽整個哭...(繼續閱讀)

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資訊量爆炸的日子

作者：聰明的美化│2023-10-15 13:34:50│巴幣：100│人氣：156

首先，先在這邊澄清一下，以下的觀點都是個人看法，沒有什麼特別的想法。
一切都是要從楓之谷開始說起，想用筆電玩楓谷，原本以為只是單純以為巴哈爬爬文就可以解決的，結...(繼續閱讀)

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一 .內在智慧 心中的眼睛 二. 人—動物與動物—人

作者：hsuan│2023-10-14 11:25:14│巴幣：0│人氣：128

一 .內在智慧 👉 心中的眼睛 二. 人—動物與動物—人 探索人類和其他物種的神秘聯繫

👉一.內在智慧：心中的眼睛
👉二.人—動物與動物—人：探索人類和其...(繼續閱讀)

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名為動力的罪惡

作者：聰明的美化│2023-10-13 13:41:09│巴幣：100│人氣：113

最近的睡眠實在是不大好，昨晚大概34點才睡，6點就清醒了，因為必須上班騎車。有看我先前的創作的巴友可能會知道我過去某些日子過得並不順遂。總之，就是有bipola...(繼續閱讀)

強力徵稿中

seed00883422 給 親愛的大家：
發布新連載小說，請看官們不吝賞臉閱覽。如果喜歡的話再請留下足跡讓作者知道！謝謝大家。看更多我要大聲說昨天21:44

最新日誌活動

學習

學習一門語言或技術，總能給人帶來進步的欣喜，
你最近是否有在學習什麼新事物呢？你的感受與撇步又是什麼？
以「學習」為題撰寫日誌，與巴友們分享你的學習心得吧～

  • 時間：2025-04-23 ~ 2025-05-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
最新小說活動

超展開

神來一筆的轉折總為閱讀增添刺激，
以「超展開」為題，寫一篇小說分享給巴友們吧！

  • 時間：2025-04-23 ~ 2025-05-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
最新插畫活動

英雄 繪圖募集

哪個角色是你的英雄呢？你心中的英雄有怎樣的形象？
以「英雄」為主題，繪製插圖與巴友們分享吧～

  • 時間：2025-04-23 ~ 2025-05-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
最新Cosplay活動

運動員 Cosplay募集

在賽場上揮灑汗水的身姿最耀眼！
快來和巴友們分享你的美照吧！

  • 時間：2025-04-23 ~ 2025-05-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
最新漫畫活動

雨

雨能帶給你什麼遐思呢？下雨天有發生過什麼故事嗎？
以「雨」為題繪製漫畫，與巴友們分享你的趣聞與經驗吧！

  • 時間：2025-04-23 ~ 2025-05-22
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